Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Γιατί τα συμπτώματα του άσθματος μπορούν να ποικίλουν με τον καιρό

Getty ImagesFall φέρνει μαζί του σχολικές ημέρες, καθαρό αέρα, στροφή φύλλα; συμπτώματα άσθματος. Αλλά η άνοιξη μπορεί να είναι δύσκολη και για τα άτομα με άσθμα, ιδιαίτερα αν έχουν αλλεργία στη γύρη. Και τα θερμικά κύματα το καλοκαίρι είναι διαβόητα για την αποστολή ασθματικών, ιδιαίτερα ασθματικών παιδιών σε αστικές περιοχές, στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Γιατί τα συμπτώματα άσθματος φαίνεται να επιδεινώνονται με κάθε αλλαγή στον καιρό; Παρόλο που φαίνεται να προκαλεί σύγχυση, υπάρχουν κάποιες ετήσιες τάσεις, καθώς και λόγοι για τους οποίους τα συμπτώματα του άσθματος είναι χειρότερα σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους.

Για παράδειγμα, τα σοβαρά επεισόδια άσθματος τείνουν να κορυφώνονται κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, ειδικά στα παιδιά. Μια μελέτη του 2001 που εξέταζε δεκάδες χιλιάδες νοσηλείες άσθματος στον Καναδά για περίοδο 12 ετών, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι υπήρχαν περισσότερες από δύο φορές περισσότερες νοσηλείες τον Οκτώβριο, όπως ήταν τον Ιούλιο ή τον Αύγουστο. Άλλες μελέτες έχουν ανακαλύψει παρόμοιες μορφές.

Ωστόσο, μια μελέτη που διεξήχθη στο Ντιτρόιτ διαπίστωσε ότι όταν σημειώθηκε μια ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας κατά 10 μοιρών ή αύξηση της υγρασίας κατά 10%, όπως συμβαίνει την άνοιξη και το καλοκαίρι, τα παιδιά με άσθμα αυξήθηκαν την επόμενη ημέρα ή τα δύο.

Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα άσθματος μπορεί να φλεγμονώσουν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου εξαιτίας γνωστών σκανδαλισμών άσθματος, όπως οδυνηρή ασθένεια, παθητικό κάπνισμα και άσκηση. Αλλά η γνώση των ωθητών που μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή, όπως η γύρη, η θερμοκρασία, η υγρασία, η ρύπανση και οι ιοί, μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με άσθμα να καταλάβουν εάν πρέπει να εντείνουν τα φάρμακά τους

Fall
μπορεί να προκαλέσει την καταπόνηση των πνευμόνων από τους ασθματικούς, επομένως ίσως υποθέσετε ότι η κορυφή πτώσης στα επεισόδια άσθματος οφείλεται σε ψυχρότερες καιρικές συνθήκες. Αλλά τα πρότυπα που βρέθηκαν στην καναδική μελέτη έχουν επίσης αναφερθεί σε μακρινοί τόπους, όπως το Χονγκ Κονγκ και το τροπικό νησί του Τρινιντάντ, οπότε ο κρύος καιρός δεν είναι εξ ολοκλήρου υπεύθυνος.

Στην πραγματικότητα, ο κύριος ένοχος πιστεύεται ότι είναι κρύος -και-γρίπη εποχή, η οποία κλωτσέται σε ταχύτητα μόλις τα παιδιά επιστρέψουν στο σχολείο. Οι αίθουσες διδασκαλίας που είναι γεμάτες με ρινικές μύτες και τα γκρίζα χέρια είναι χώροι αναπαραγωγής για τους ιούς της γρίπης και της γρίπης, οι οποίοι οι μαθητές εξάπλωσαν αναπόφευκτα στις οικογένειές τους.

Τα άτομα με άσθμα δεν έχουν περισσότερες πιθανότητες να πιάσουν έναν ιό από όσους δεν έχουν άσθμα. η ασθένεια τείνει να είναι μεγαλύτερη και σοβαρότερη. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος επιδεινώνουν τη χρόνια πνευμονική φλεγμονή του άσθματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συριγμό, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή και κρίσεις άσθματος. (Η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού είναι υπεύθυνες για το 80% των επεισοδίων συριγμού στα παιδιά και περίπου το 50% των εν λόγω επεισοδίων σε ενήλικες.)

«Η παλιά παροιμία, διαρκεί μια εβδομάδα. αν το αγνοήσετε, διαρκεί επτά ημέρες, δεν είναι αλήθεια για έναν ασθματικό », λέει ο Bradley Chipps, MD, παιδιατρικός πνευμονολόγος και αλλεργιολόγος στο Σακραμέντο της Καλιφόρνια.« Εκτός από τη θεραπεία, τα συμπτώματα θα συνεχιστούν για μερικές εβδομάδες μερικές φορές ». > Η γρίπη, είτε η γρίπη των χοίρων (H1N1) είτε η εποχιακή γρίπη, μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνη. Μια πρόσφατη ανάλυση των περιστατικών διαπίστωσε ότι το 28% των ατόμων που νοσηλεύονται με τη γρίπη των χοίρων είχε άσθμα. Τα άτομα με άσθμα είναι πιο ευάλωτα στις επιπλοκές που προέρχονται από τη γρίπη όπως η πνευμονία και είναι πιο πιθανό να νοσηλευτούν, γι 'αυτό και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν σε όλους τους ασθενείς με άσθμα ηλικίας άνω των έξι μηνών να πάρουν το εποχιακό και της γρίπης των χοίρων. Και πρέπει να είναι ο πυροβολισμός, είτε πρόκειται για εμβόλιο εποχικής γρίπης είτε για γρίπη των χοίρων. (Το εμβόλιο FluMist, το οποίο χορηγείται μέσω ρινικού εκνεφώματος, μπορεί να προκαλέσει συριγμό και θα πρέπει να αποφεύγεται από τους ασθματικούς.)

Η ξαφνική άνοδος των ραντεβού των ιατρών που σχετίζονται με το άσθμα και των επισκέψεων σε παιδιά που συμπίπτει με την έναρξη του σχολικού έτους; ένα πρότυπο που έχει παρατηρηθεί σε όλο το Βόρειο Ημισφαίριο είναι τόσο προβλέψιμο που έχει γίνει γνωστό ως επιδημία του Σεπτεμβρίου

Τα αλλεργιογόνα είναι επίσης ένα πρόβλημα το φθινόπωρο. Η αμβροσία αρχίζει στα τέλη του καλοκαιριού, αλλά σε ορισμένες περιοχές μπορεί να διαρκέσει πολύ μέχρι τον Οκτώβριο. Αυτό το φυτό, το οποίο βρίσκεται στις μεγαλύτερες ποσότητες στην Ανατολή και τη Μέση Δύση, είναι ένας εφιάλτης για άτομα με άσθμα ευαισθητοποιημένα σε αυτό το αλλεργιογόνο. Κάθε φυτό παράγει έως και ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης σε μια εποχή, και οι ελαφροί κόκκοι μπορούν να μεταφέρουν στον αέρα για εκατοντάδες χιλιόμετρα.

Επόμενη Σελίδα: Χειμώνας

[σελίδα]

Χειμώνας είναι ο μέγιστος χρόνος για την εμφάνιση συμπτωμάτων άσθματος, ο χειμερινός καιρός που καταρρέει σε πολλά μέρη της χώρας το Δεκέμβριο μπορεί επίσης να αποτελέσει πρόβλημα.
Ο ψυχρός, ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα, ειδικά κατά την άσκηση, όταν εισπνέεται αέρας σε μεγαλύτερες ποσότητες. "Ένας σημαντικός κατακρημνιστής για συριγμό είναι ο κρύος, ξηρός αέρας, ειδικά όταν είναι έξω και ασκείται", λέει ο Δρ Chipps. "Όταν εξετάζουμε τους Ολυμπιακούς αθλητές, μερικές από τις υψηλότερες περιπτώσεις βρογχόσπασμου που προκαλείται από άσκηση είναι σε σκιέρ σκι αντοχής και επίσης παίκτες χόκεϊ." (Προσθέτει, ωστόσο, ότι το άσθμα που σχετίζεται με το χόκεϊ μπορεί επίσης να προκληθεί από τις χρησιμοποιούμενες χημικές ουσίες για την εξομάλυνση του πάγου.)

Αλλά τα άτομα με άσθμα δεν πρέπει να ασκούν για να παρατηρήσουν την επίδραση του κρύου αέρα. Για μερικούς ανθρώπους, ακόμη και το περπάτημα έξω έξω σε κρύο καιρό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα. "Δεν προκαλείται καθαρά από την άσκηση", λέει η Melinda Rathkopf, MD, αλλεργιολόγος και ανοσολόγος που ασκεί στο Αγκόροτζ της Αλάσκας, όπου οι χειμερινές θερμοκρασίες φτάνουν συνήθως στους εφήβους. "Για μερικούς ασθματικούς, ο κρύος αέρας μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που τους προκαλούν."

Εάν ο ψυχρός αέρας είναι μια σκανδάλη για εσάς, φορώντας ένα φουλάρι γύρω από το πρόσωπό σας, θα σας βοηθήσει να ζεστάνετε και να υγράνετε τον αέρα που αναπνέετε. Εάν αυτό δεν κάνει το κόλπο, ειδικές μάσκες που περιέχουν εναλλάκτες θερμότητας μπορεί να είναι χρήσιμες. Αυτές οι μάσκες, οι οποίες ουσιαστικά λειτουργούν σαν ένα μαντήλι, μόνο ότι έχουν αποδειχθεί ότι διατηρούν τη λειτουργία των πνευμόνων από την πτώση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η χρήση ενός εισπνεόμενου βρογχοδιαστολέα (όπως η αλβουτερόλη) 15 έως 20 λεπτά πριν την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί επίσης να συμβάλει στην εξουδετέρωση των επιπτώσεων του κρύου αέρα.

Το χειμώνα, οι ασθματικοί πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί σχετικά με τον καιρό μέσα. Όταν τα παράθυρα είναι κλειστά ενάντια στον κρύο αέρα έξω και οι θερμαντήρες και οι υγραντήρες είναι ενεργοποιημένοι, μπορεί να προκύψει ένα διαφορετικό πρόβλημα. "Με την αύξηση της ζεστασιάς και της υγρασίας στο εσωτερικό, συμβάλλουμε σε εσωτερικά αλλεργιογόνα", λέει ο Δρ Rathkopf. "Συγκεκριμένα, τα ακάρεα σκόνης και τα καλούπια είναι καλύτερα στην υψηλή υγρασία."

Ένας άλλος ερεθιστικός που βρέθηκε σε εσωτερικούς χώρους είναι ο καπνός από τα τζάκια και οι σόμπες ξύλου. Όταν ο Δρ. Rathkopf βλέπει τους ασθενείς για πρώτη φορά, τους ζητάει να καταγράψουν τη μέθοδο θέρμανσης του σπιτιού στο ερωτηματολόγιο πρόσληψης. «Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση των σόμπων καύσης ξύλου», λέει στους ασθενείς της, «και βεβαιωθείτε ότι οι αγωγοί και οι αγωγοί είναι καθαροί και αεριζόμενοι».

Άνοιξη

Για τους ασθματικούς, η άνοιξη σημαίνει ένα πράγμα πάνω από όλα: σεζόν γύρης. Η γύρη είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο που, όταν εισπνέεται, μπορεί να φλεγμονή των αεραγωγών και να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. (Όπως και η εποχή του καρκίνου και της γρίπης, ο υψηλός αριθμός γύρης σχετίζεται με την αύξηση των επισκέψεων που σχετίζονται με το άσθμα.)
«Η γύρη είναι μια σημαντική εποχιακά αιτία αύξησης του άσθματος», λέει ο Δρ Chipps. Όπως και με το κρύο, ξηρό αέρα το χειμώνα, η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να κάνει τα άτομα με άσθμα ιδιαίτερα ευάλωτα στις κρίσεις άσθματος. Ευτυχώς, οι συγκεντρώσεις γύρης είναι σχετικά προβλέψιμες. "Η μέτρηση των γύρων είναι η υψηλότερη από τις 4 π.μ. έως τις 10 το μεσημέρι κάθε μέρα, οπότε εάν πρόκειται να ασκηθείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου γύρης, καλύτερα να το κάνετε αργότερα την ημέρα", λέει. ένα-δύο γροθιά. Τα δέντρα αρχίζουν να απελευθερώνουν γύρη γύρω από τον Μάρτιο (ανάλογα με τον τόπο κατοικίας σας) και μόλις ανακάμψετε από τη γύρη των δέντρων, οι γύροι κορυφώνουν το Μάιο και τον Ιούνιο. "Οι γονείς έρχονται και λένε ότι το παιδί τους κρυώνει στο τέλος κάθε σχολικής χρονιάς, αλλά πιθανώς οι αλλεργίες στο δέντρο", λέει ο Δρ. Rathkopf. "Το φτέρνισμα, ο κνησμός και η ρινική μύτη συχνά μπερδεύονται σαν κρύο."

Σε θερμότερα κλίματα, η γύρη είναι στον αέρα για μεγάλο μέρος του χρόνου. Σε ψυχρότερα κλίματα με ξεχωριστές εποχές που η εμπειρία της κατάψυξης βαθειά το χειμώνα, η εποχή της γύρης είναι συχνά πιο σύντομη και πολύ πιο έντονη, σύμφωνα με τον Dr. Rathkopf.

Αν και η άνοιξη δεν έχει τον ακραίο καιρό του χειμώνα και του καλοκαιριού, οι εποχές του απρόβλεπτου καιρού μπορούν ακόμα να προκαλέσουν προβλήματα. Η μελέτη Detroit των παιδιών με άσθμα, η οποία δημοσιεύθηκε στα

Ημερολόγια Αλλεργίας, Άσθματος & Ανοσολογίας

, πρότεινε ότι οι αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία, αντί των ίδιων των επιπέδων, είναι υπεύθυνες για την εκδήλωση παροξυσμών άσθματος. Η μελέτη, η οποία ελεγχόταν για τα επίπεδα ρύπων και αλλεργιογόνων στον αέρα (που επηρεάζονται από τις καιρικές συνθήκες), διαπίστωσε ότι η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 10 μοιρών και η αλλαγή της υγρασίας κατά 10% συσχετίστηκαν με μια ελαφρώς αυξημένη αστάθεια στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης "Ο λόγος για τον οποίο κάναμε αυτό το έργο ήταν κάτι που είδαμε στην κλινική", λέει ο Alan Baptist, MD, κύριος συγγραφέας της μελέτης και διευθυντής του προγράμματος άσθματος του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. "Συχνά ζητάμε από τους ασθενείς," Τι προκαλεί το άσθμα σας; Και πολλές φορές, οι ασθενείς και οι γονείς των μικρών παιδιών με άσθμα θα πουν: «Όταν ο καιρός αλλάξει». Επόμενη Σελίδα: Καλοκαίρι [pagebreak]

Καλοκαίρι

άτομα με άσθμα. Το χειρότερο της σεζόν γύρης άνοιξη έχει τελειώσει, και το κρύο και η γρίπη εποχή δεν έχει ακόμη αρχίσει. Τα επεισόδια άσθματος τείνουν να είναι τα χαμηλότερα στους καλοκαιρινούς μήνες, στην πραγματικότητα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα για μερικούς ασθματικούς. Μερικοί άνθρωποι με άσθμα αντιδρούν ελάχιστα στη θερμότητα και την υγρασία, αν και αυτό απέχει πολύ από το καθολικό και ποικίλλει ευρέως από ασθενή σε ασθενή. "Κάποιοι ασθενείς κάνουν τρομακτικά σε κλιματικά περιβάλλοντα με πολύ υψηλή υγρασία και ορισμένα δεν ενοχλούνται καθόλου", λέει ο Δρ Chipps. "Ο καθαρός καιρός δεν συμπίπτει με την ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα, ειδικά σε πυκνοκατοικημένες περιοχές. Η ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία και το ηλιακό φως μπορούν να συνδυαστούν για να προωθήσουν την παραγωγή όζοντος - ενός ισχυρού σκανδάλου άσθματος - και ο στάσιμος, υγρός αέρας των κυμάτων θερμότητας παγιδεύει σωματίδια και άλλους ρύπους, προκαλώντας τους να κολλήσουν στον αέρα και να συγκεντρωθούν. Αυτές οι κακές ημέρες αέρα κάνουν τα άτομα με άσθμα πιο ευάλωτα σε αναπνευστικά προβλήματα και επιθέσεις άσθματος

«Εμείς λέμε στους ασθενείς μας να προσέχουν για ημέρες υψηλής θερμότητας και υγρασίας και να προσέχουν ιδιαίτερα τις ημέρες δράσης του όζοντος» λέει ο Δρ Βαπτιστής . Ενθαρρύνει τους ασθενείς του να χρησιμοποιούν έναν κορυφαίο μετρητή ροής για να παρακολουθούν τη λειτουργία των πνευμόνων τους σε αυτές τις δύσκολες μέρες. Οι καταιγίδες είναι ένα ακόμα σφάλμα άσθματος. Οι έντονες ανέμους που συνοδεύουν τις καταιγίδες προκαλούν μούχλα και σπόρια μυκήτων και το νερό της βροχής καταστρέφει τους κόκκους γύρης σε εκατοντάδες μικροσκοπικά κομμάτια, τα οποία προκαλούν προβλήματα στους ασθματικούς. Οι καταιγίδες προκαλούν συχνά αιχμές στις επισκέψεις που σχετίζονται με το άσθμα. "Συχνά έχουμε υψηλά επίπεδα μούχλας κατά τη διάρκεια των καταιγίδων και βλέπουμε αυξήσεις στις επισκέψεις εκείνης της εποχής", λέει ο Δρ Chipps.
Προς το τέλος του καλοκαιριού, η γύρη γίνεται και πάλι πρόβλημα, καθώς η αμβροσία ξεκινά στα μέσα Αυγούστου. Σε πολλά μέρη, οι συγκεντρώσεις ενός αερομεταφερόμενου μύκητα, Alternaria, κορυφώνονται επίσης τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο. Αυτά τα αλλεργιογόνα συνεχίζουν το φθινόπωρο, και πριν το ξέρεις, η σεζόν του για το κρύο και τη γρίπη και πάλι.

Μετά Το Σχόλιό Σας