Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Τι είναι μια κανονική περίοδος; 8 ερωτήσεις, απαντήσεις

Getty ImagesΑυτό το σημείο στη ζωή σας, σε αυτό που είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι για την περίοδο σας. Έτσι, όταν χτυπά η εμμηνόπαυση, ίσως φοβηθείτε ότι τα συμπτώματα "off" είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου θέματος υγείας. Εντάξει, τώρα χαλαρώστε. Οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχει μια απλή, άσχημη αιτία. "Ο κύκλος σας στις δεκαετίες του '30 και του '40 μπορεί να αλλάξει για πολλούς λόγους, όπως τα προβλήματα ελέγχου των γεννήσεων, οι αλλαγές που συνδέονται με την ηλικία ή ακόμα και το μωρό σας", λέει η Alyssa Dweck, MD, ob-gyn στο Mount Kisco της Νέας Υόρκης και συν-συγγραφέας Ζητήσαμε εμπειρογνώμονες να ρίξουν φως σε πέντε εκτός από τα μπλε συμπτώματα "Ο κύκλος μου είναι ξαφνικά σε όλο τον χάρτη" ​​

Όταν η ροή σας βγαίνει από το συνηθισμένο πρόγραμμα για περισσότερο από μερικούς μήνες στη σειρά, σημειώστε. Μία πιθανή εξήγηση: η περινενοπάθεια, η διαρκεία μέχρι και 10 χρόνων πριν την εμμηνόπαυση. "Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής φάσης, η οποία μπορεί να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '30 ή του '40, είστε ακόμα γόνιμος, αλλά οι ωοθήκες σας αρχίζουν να εκτοξεύουν μερικές φορές χάσετε τα ορμονικά σήματα που στέλνονται από την υπόφυση σας υποδεικνύοντας ότι είναι ώρα να γευτείτε ωάρια για ωορρηξία », λέει η Mary Jane Minkin, MD, κλινική καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale. Αποτέλεσμα: Η περίοδος σας μπορεί να έρθει αργά ή γρήγορα, ή μπορείτε να παραλείψετε ένα κύκλο εξ ολοκλήρου. Το Perimenopause δεν είναι η ίδια ιατρική κατάσταση που χρειάζεται θεραπεία, αλλά τα συμπτώματα (συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων, των προβλημάτων ύπνου και των εξάψεων) μπορούν να διευκολυνθούν με χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα οποία εξισορροπούν τις ορμόνες σας, λέει ο Dweck

Ένας νέος απρόβλεπτος κύκλος επίσης να προκαλείται από υπερδραστήριο ή υπολειπόμενο θυρεοειδή - τον αδένα στο λαιμό σας που βοηθά στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ωορρηξίας. Τόσο ο υπερθυρεοειδισμός (όταν ο θυρεοειδής σας προμηθεύει υπερβολική θυρεοειδική ορμόνη) όσο και ο υποθυρεοειδισμός (όταν ο αδένας κάνει πολύ λίγο) γίνονται πιο συνηθισμένοι καθώς γερνάμε. Ο καθένας διαγνωσθεί με απλή εξέταση αίματος και το φάρμακο μπορεί να επαναφέρει τα πράγματα στη σειρά, επιτρέποντάς σας να επιστρέψετε στο φυσιολογικό.

"Οι κράμπες μου είναι χειρότερες από ποτέ"

Εάν οι κράμπες σας σκόραραν 6 κλίμακα πόνου και τώρα συμπληρώνεται σε ένα 10, θα μπορούσε να είναι ένα tip-off για την ενδομητρίωση. Αυτή η κατάσταση, η οποία πλήττει έως και το 10 τοις εκατό των γυναικών, οφείλεται σε ιστό της μήτρας που αναπτύσσεται σε άλλα μέρη της πυελικής κοιλότητας. Όταν η μήτρα σας ρίχνει την επένδυση κάθε μήνα, ο διασκεδαστικός ιστός προσπαθεί επίσης να εξαφανιστεί. Παγιδευμένοι, σας περιπλέκουν με τον πόνο των δολοφόνων.

Η ενδομητρίωση συνήθως δεν έρχεται ξαφνικά συνήθως, παρατηρήσατε μια σταδιακή αύξηση του μηνιαίου πόνου στους εφήβους ή στους 20 χρόνους. Αλλά ίσως φαίνεται να χτυπήθηκε εντελώς από το μπλε, αν έχετε σταματήσει πρόσφατα να παίρνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. "Το χάπι μπορεί να καλύψει τον πόνο, έτσι πολλές γυναίκες παρατηρούν πόσο κακή είναι μόνο όταν βγαίνουν από το στόμα αντισυλληπτικά", λέει η Ashley Roman, MD, κλινική βοηθός καθηγητή στο τμήμα μαιευτικής και γυναικολογίας στο ιατρικό κέντρο NYU Langone. Ο γιατρός σας μπορεί να το διαγνώσει μέσω μιας πυελικής εξέτασης και υπερήχων. η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ορμονικά φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και συρρικνώνουν τον ιστό της μήτρας.

Ένας άλλος ένοχος της κράμπας: ινομυώματα της μήτρας. Αυτές οι καλοήθεις αναπτύξεις σχηματίζονται πάνω ή μέσα στο τοίχωμα της μήτρας. που κυμαίνονται σε μέγεθος από έναν σπόρο προς ένα γκρέιπφρουτ (ή μεγαλύτερο) και διαγιγνώσκονται με υπερήχους. Ένα επιβλητικό 30 τοις εκατό των γυναικών στις ηλικίες των 30 και των 40 τους έχει. Τα ινομυώματα προκαλούν μερικές φορές πόνο περιόδου. Περιστασιακά μια γυναίκα έχει χρόνιες ενόχληση όλο το μήνα. Τα καλά νέα είναι ότι τα ινομυώματα είναι απίθανο να αποτελέσουν ποτέ σοβαρή απειλή για την υγεία σας, αλλά αν είστε σε αγωνία, υπάρχουν φάρμακα και διαδικασίες για τη συρρίκνωση ή την απομάκρυνση των αναπτυξιακών.

Επόμενη Σελίδα: "Χρησιμοποιώ ταμπόν από το κλουβί "[pagebreak]

" Χρησιμοποιώ τα ταμπόν από το κιβώτιο "
Αν η ροή σας ήταν περισσότερο σαν πλημμύρα για τουλάχιστον δύο μήνες και αλλάζετε το μαξιλάρι ή το ταμπόν σας μία φορά την ώρα Έτσι, μπορεί να είστε σε θέση να καρφώσετε την ευθύνη σε ένα ινώδες ή σε ένα άλλο είδος καλοήθους μάζας (είναι σαν ένα σαρκώδη βολβό του ενδομητρικού ιστού) που μπορεί να σχηματιστεί στη μήτρα ή στον τράχηλο. "Και τα ινομυώματα και οι πολύποδες προκαλούν βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και μερικές φορές κηλίδες μεταξύ κύκλων," λέει ο Δρ Dweck. Όπως τα ινομυώματα, οι πολύποδες καθίστανται πιο συνηθισμένοι καθώς φτάνετε στα 30 και στα 40, και είναι επίσης απίθανο να γίνουν κακοήθεις. Ακόμα, ο ob-gyn μπορεί να θέλει να κάνει μια βιοψία του ενδομητρίου, στην οποία αφαιρείται ο ιστός από την επένδυση της μήτρας, για να αποκλείσει τον καρκίνο της μήτρας, μια σπάνια πιθανότητα, λέει ο Δρ Minkin

Ένας άλλος λόγος για άφθονη αιμορραγία μπορεί να είναι αποβολή. μπορεί μερικές φορές να πάρει μερικούς κύκλους για να αποβληθεί η εγκυμοσύνη, λέει ο Dr. Roman. Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει βαριά ροή. Ή ένας θυρεοειδής στο αναβοσβήνει θα μπορούσε να φταίει. Και, μάλιστα, η περιμενοπάθεια είναι ένας πιθανός παράγοντας: Όταν η ωορρηξία γίνεται ακανόνιστη, τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια παχύτερη από την συνηθισμένη επένδυση της μήτρας και σε μια βαρύτερη ροή όταν χυθεί. Τοποθέτηση μεταξύ των περιόδων "

Το Spotting είναι το" αισθάνομαι τόσο κουρασμένο "του κόσμου του Obyn: Είναι ένα σύμπτωμα με πολλές πιθανές αιτίες, σχεδόν όλες οι καλοήθεις. Πρώτον, είστε σε ένα νέο τύπο ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων; Τα χάπια χαμηλής δόσης και το IUD Mirena μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία, η οποία συνήθως λύεται μετά από τρεις έως έξι μήνες. Οι ορμονικές μετατοπίσεις από την περιμενοπάθεια ή από την δυσλειτουργία του θυρεοειδούς είναι επίσης δυνατότητες. η επένδυση της μήτρας δεν παίρνει ένα ξεκάθαρο πάτημα για να ρίξει, γι 'αυτό συμβαίνει σε τυχαίες στιγμές. Το MD σας πιθανώς να ελέγξει για ινομυώματα και πολύποδες.

Η μόνη φορά που πρέπει να το κάνετε στο γραφείο του γιατρού σας (αντί να περιμένετε και να δείτε για μερικούς μήνες) είναι εάν οι κηλίδες συμβαίνουν μετά την επαφή. "Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μόλυνσης, φλεγμονής, προκαρκίνησης ή καρκίνου", λέει ο Δρ. Dweck. Το έγγραφο σας θα κάνει πιθανώς ένα Pap και περαιτέρω δοκιμές για να αποκλείσει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

"Η ροή μου είναι ΜΙΑ"

Λείπει μία ή δύο περιόδους δεν είναι αιτία για συναγερμό. Αλλά όταν το τρίτο είναι μη εμφάνιση, πάρτε απογραφή. Αν υποθέσουμε ότι δεν είστε έγκυος, η πρώτη σας σκέψη μπορεί να είναι η πρώιμη εμμηνόπαυση. Αλλά στην πραγματικότητα, "μόνο το 1% των γυναικών κάτω των 40 και το 5% των γυναικών κάτω των 45 ετών βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, η οποία ορίζεται ως πλήρες έτος χωρίς χρονικό διάστημα", λέει ο Δρ Minkin. Μια πιο πιθανή εξήγηση: Η Perimenopause έβαλε τα φρένα για την ωορρηξία για μερικούς μήνες, αλλά όχι μόνιμα.

Το άγχος μπορεί επίσης να είναι σε εξέλιξη, μιλάμε για το οξύ είδος που πηγάζει από το θάνατο στην οικογένεια, απώλεια θέσεων εργασίας ή κάποια άλλη κατάσταση που αλλάζει τη ζωή. Βγάζετε πολύ βάρος γρήγορα; Μια πολύ χαμηλή στάθμη σωματικού λίπους χτυπά την υπόφυση για βρόχο, σταματώντας τον κύκλο σας. «Είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας εμποδίζει να μείνετε έγκυος όταν ίσως να μην είστε αρκετά ισχυροί για να μεταφέρετε ένα μωρό σε θητεία», λέει ο Δρ Dweck. Εάν μια δίαιτα συντριβής ή μια έντονη προπόνηση έχει προκαλέσει τη μείωση του βάρους σας (ένας ΔΜΣ μικρότερος από 19 είναι μια ορισμένη κόκκινη σημαία), χαλαρώστε τη ρουτίνα σας για να κερδίσετε μερικά κιλά πίσω. Μόλις το κάνετε, οι περιόδους σας θα πρέπει να επιστρέψουν στο παλιό πρότυπο τους.

Μετά Το Σχόλιό Σας