Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Cayenne, Κανέλα και Tumeric: Τα καρυκεύματα δύναμης για να δοκιμάσετε τώρα

Καυσαελός , μπορεί να συμβάλει στην τόνωση του μεταβολισμού και στην ανακούφιση μιας υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Προσθέστε το σε σούπες, σούπες, σάλτσες σπαγγέτι, πίτσα; οτιδήποτε θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα μικρό (υγιές!) Λάκτισμα.

Κανέλα
Είναι καλά νέα για τα σχεδόν 24 εκατομμύρια Αμερικανούς που έχουν διαβήτη τύπου 2 και τα 57 εκατομμύρια περισσότεροι που μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο: Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, βοηθώντας καλύτερα την ινσουλίνη. Σε μια μελέτη, το μπαχαρικό βρέθηκε να μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος κατά 29%. Τρίψτε

Το κουρκούμη
Αυτό το φωτεινό-κίτρινο μπαχαρικό, που είναι κοινές στη μαγειρική της Μέσης Ανατολής και βρίσκεται σε σκόνη curry, μπορεί να εμποδίσει τον καρκίνο του παγκρέατος και καταπολέμηση της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, η οποία επηρεάζει έως και 2 εκατομμύρια Αμερικανούς. Δοκιμάστε να το ψεκάσετε σε σούπες ή ανακατεύετε, ή ανακατέψτε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού σε μια κούπα ζεστό τσάι και γουλιά. (Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να γλυκάνετε το μπαχαρικό.)

Μετά Το Σχόλιό Σας