Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Κινδύνου καρκίνου του μαστού και εναλλακτικών οιστρογόνων

/ ΥΓΕΙΑ) Η λήψη ανακούφισης από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν χρειάζεται να σημαίνει θεραπείες μόνο με οιστρογόνα ή συνδυασμένη ορμονοθεραπεία (HT), η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Εάν μπορείτε, εξετάστε πρώτα τα φάρμακα nondrug, λέει ο JoAnn Manson, MD, καθηγητής ιατρικής στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ και ο συντάκτης Ενεργοποιητές, Ορμόνες & Υγεία . Η Manson έχει αρκετές προτάσεις για τη διαχείριση καυτών αναλαμπών και νυχτερινών ιδρώτων:

Φορέστε τα στρωματοποιημένα ρούχα

Χαμηλώστε το θερμοστάτη

  • Χρησιμοποιήστε φορητούς ανεμιστήρες
  • Αποφύγετε διαιτητικές στροφές όπως καφεΐνη, πικάντικα τρόφιμα και αλκοόλ
  • Αποφύγετε τον καπνό
  • Αυξήστε την πρόσληψη τροφών με βάση τη σόγια
  • Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε το μαύρο chosh
  • Μια χαμηλή δόση ενός εκλεκτικού αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) η γκαμπαπεντίνη μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, σύμφωνα με τον Kala Visvanathan, MBBS, επίκουρος καθηγητής επιδημιολογίας και ογκολογίας στη σχολή δημόσιας υγείας του Johns Hopkins Bloomberg στη Βαλτιμόρη
  • Εναλλακτική Θεραπεία Παρενεργειών

Περισσότερο από το 80% των ασθενών με καρκίνο του μαστού έχουν δοκιμάσει συμπληρωματικές θεραπείες. Διαβάστε περισσότερα περισσότερα σχετικά με τον καρκίνο του μαστού

5 απλοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Πώς να προσέξετε για συμπτώματα καρκίνου του μαστού

  • Αν μια γυναίκα έχει μόνο κολπική ξηρότητα και δυσφορία με συνουσία και κανένα άλλο σύμπτωμα, ένα τοπικό οιστρογόνο ή ένα κολπικό οιστρογόνο δακτύλιο, τα οποία έχουν πολύ χαμηλότερη απορρόφηση οιστρογόνων ", προσθέτει ο Δρ Manson, ο οποίος σημειώνει ότι οι τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής έχουν εργαστεί και σε μερικές γυναίκες. «Θα ενθάρρυναν τις γυναίκες να δοκιμάσουν τροποποιήσεις του τρόπου ζωής πριν προχωρήσουν με τα οιστρογόνα, ειδικά εάν έχουν ήπια συμπτώματα», λέει. Το Visvanathan συμφωνεί: "Σίγουρα θέλεις να δοκιμάσεις πρώτα τα απλά πράγματα, τότε πηγαίνεις στο [HT] αν το χρειάζεσαι. Παλαιότερα ήταν ότι οι ορμόνες ήταν το πρώτο πράγμα που προσπάθησες, αλλά το πρότυπο αλλάζει γιατί είχαμε καθορίσει το μακροπρόθεσμο στήθος ο καρκίνος και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος που σχετίζεται με το HT και επειδή τα οφέλη της HT έχουν αποδειχθεί λιγότερο αποτελεσματικά από ό, τι είχε προηγουμένως θεωρηθεί. "
  • Αν καταλήξετε να χρειάζεστε οιστρογόνα ή συνδυασμό HT και θέλετε να διατηρήσετε χαμηλά τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού ενώ διατηρείτε ακόμα υπό έλεγχο τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με διαδερμικά έμπλαστρα, τζελ και σπρέι, τα οποία παρέχουν χαμηλές δόσεις οιστρογόνων μέσω του δέρματος και ενδέχεται να έχουν λιγότερους κινδύνους από χάπια. "Το διαδερμικό οιστρογόνο μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει θρόμβους αίματος και ασθένεια της χοληδόχου κύστης", εξηγεί ο Δρ Manson. «Και οι χαμηλότερες δόσεις μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού ή άλλων καρκίνων».

Η κατώτατη γραμμή:

Εξετάστε εναλλακτικές προσεγγίσεις για να δείτε εάν ένα ή περισσότερα μαζί μπορούν να ελέγξουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης πριν γυρίσουν στο στοματικό οιστρογόνο ή συνδυασμός ΗΤ.

Μετά Το Σχόλιό Σας