Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Παρασκευή, 5 Αυγούστου 2016 (HealthDay News)

«Τα τελευταία χρόνια έχουμε δει όλο και περισσότερο την ιδέα της αποδοχής του σώματος ... και της μεγαλύτερης συνειδητοποίησης των μέσων ενημέρωσης [του θέματος] που αυξάνεται από τις κοινωνικές επιρροές», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Bryan Καραζία. Είναι ένας αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Κολλέγιο του Wooster στο Οχάιο.

Η ανάλυση της Karazsia έρχεται σε μια εποχή που τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ λένε ότι περίπου τα δύο τρίτα των Αμερικανών ενηλίκων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. και οι διαφημιστικές καμπάνιες της τελευταίας δεκαετίας - όπως η καμπάνια Dove for Real Beauty - προσπάθησαν να προωθήσουν την αποδοχή του σώματος παρουσιάζοντας μοντέλα με μεγάλες διαφορές στους τύπους σώματος

Η προηγούμενη έρευνα της δεκαετίας του 1990 είχε δείξει ότι ο αυξανόμενος αριθμός γυναικών ήταν δυσαρεστημένοι με το βάρος τους. Η δυσαρέσκεια του σώματος, σημειώνει η Καραζία, μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερους κινδύνους διαταραχών στην κατανάλωση ή κατάθλιψης.

Η νέα μετα-ανάλυση εξέτασε τις αλλαγές σε δύο πτυχές της σωματικής δυσαρέσκειας με την πάροδο του χρόνου, συμπεριλαμβανομένης της λεπτότητας και της μυϊκής δύναμης. Ο Karazsia και η ομάδα του συνέκριναν τις μέσες βαθμολογίες των συμμετεχόντων σε κάθε περίοδο μελέτης χρησιμοποιώντας εξειδικευμένες μετρήσεις που προέκυψαν από αυτοαναφερόμενες έρευνες.

Κατά την περίοδο των 31 ετών που υπολογίστηκε η ικανοποίηση που σχετίζεται με το βάρος, οι βαθμολογίες δυσαρέσκειας των γυναικών μειώθηκαν σταδιακά,

Εν τω μεταξύ, σε μια δεύτερη ανάλυση άλλων 81 μελετών σχετικά με την σωματική εικόνα και μυϊκή μάζα που έγιναν με 23.000 συμμετέχοντες, οι άνδρες ανέφεραν μεγαλύτερη δυσαρέσκεια ως προς το μέγεθος των μυών από τις γυναίκες. Αλλά τα επίπεδα αυτά παρέμειναν σταθερά τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της δεκατετράχρονης περιόδου μελέτης.

Η Karazsia δήλωσε ότι αρκετοί πιθανοί παράγοντες μπορούν να εξηγήσουν τα νέα ευρήματα, συμπεριλαμβανομένων «ορισμένων στοιχείων που πιστεύουν ότι τα κοινωνικοπολιτιστικά ιδανικά μεταβάλλονται σταδιακά». > «Νομίζω ότι το μήνυμα βγαίνει εκεί για να είναι άνετο στο δέρμα σας», πρόσθεσε. "Είναι εντάξει να φαίνεσαι λίγο διαφορετικό και να το αγκαλιάζεις. Νομίζω ότι βλέπουμε περισσότερη σωματική ποικιλομορφία εκεί έξω." Αλλά ένας ψυχολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ βρήκε τα αποτελέσματα της μελέτης εκπληκτικά, λέγοντας ότι εξακολουθεί να συμβουλεύει πολλές γυναίκες όλων των ηλικιών οι οποίοι εκφράζουν δυσαρέσκεια με το σώμα τους.

Η Diane Lang, επίσης επικεφαλής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Montclair στο Νιου Τζέρσεϋ, υποστήριξε ότι τα καταστήματα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, ενισχύουν τη δυσαρέσκεια της εικόνας του σώματος επειδή οι γυναίκες συναντούν μια σταθερή ροή φωτογραφιών άλλοι δημοσιεύουν εξιδανικευμένες εικόνες του εαυτού τους.

«Με τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ή ακόμα και την τηλεόραση πραγματικότητας, οι γυναίκες τώρα συγκρίνονται με το κορίτσι δίπλα στην πόρτα», δήλωσε ο Lang. «Όταν βλέπουν τον πλησίον τους κάτω από το δρόμο ή σε τρεις πόλεις πάνω από τους οποίους έχει ένα έξι πακέτο και τρία παιδιά, ρωτούν γιατί δεν μοιάζουν με αυτό. "

Η Lang συνέστησε στους ανθρώπους να περιορίσουν το χρόνο τους χρησιμοποιώντας τα κοινωνικά μέσα και να μην υποκύψουν στην επιθυμία να συγκριθούν με άλλους.

« Η σύγκριση με τον εαυτό σου θέτει τον εαυτό σου για αποτυχία », είπε. «Θα υπάρχει πάντα κάποιος βαρύτερος και κάποιος πιο λεπτός».

Η μελέτη είχε προγραμματιστεί για παρουσίαση την Παρασκευή στο ετήσιο συνέδριο της American Psychological Association στο Ντένβερ. Οι έρευνες που παρουσιάζονται σε ιατρικά συνέδρια συνήθως δεν έχουν αξιολογηθεί ή δημοσιεύονται και τα αποτελέσματα θεωρούνται προκαταρκτικά

Περισσότερες πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα για την εικόνα του σώματος από το WomensHealth.gov

Μετά Το Σχόλιό Σας