Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

Τα πιο υγιεινά ξενοδοχεία της Αμερικής

Whether hip, boutique style accommodations παλιές πιστές αλυσίδες, οι επιλογές αυτές εξυπηρετούν αυτό που σας αξίζει: μια πραγματικά αναζωογονητική διαμονή που αξίζει τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας.


































< έξω? Το Fairmont Hotels and Resorts διαθέτει καινοτόμα προγράμματα για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε. Μπορείτε να πάρετε το σκυλί των ξενοδοχείων έξω για μια βόλτα για να καθαρίσετε το κεφάλι σας σε μερικά από τα ακίνητα της πόλης, όπως το Fairmont Copley Plaza Boston. Και για τον τρελό επαγγελματία ταξιδιώτη, το Fairmont προσφέρει ένα μασάζ για την ανακούφιση των BlackBerry Hands.

Το Fairmont κατανοεί τις ανάγκες των σύγχρονων επαγγελματιών, λέει ο ειδικός της φυσικής κατάστασης Desi Bartlett. Εξυπηρέτησε την προσέγγισή της στο γυμναστήριο, με επιτόπιες εγκαταστάσεις, καθώς και τις συνεργασίες με κορυφαία γυμναστήρια, όπως το Lakeshore Athletic Club στο Σικάγο. Για μια αμοιβή $ 10, οι αλυσίδες Fairmont Fit πρόγραμμα θα παραδώσει τα εργαλεία κατάρτισης Adidas; συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών υποδημάτων, των προπληρωμένων MP3 players και των χαρτών δρομολόγησης-δρομολόγησης στο δωμάτιό σας. Για γλυκά όνειρα, το Fairmont προσφέρει στρώματα υψηλής ποιότητας και (σε ​​αρκετές περιοχές) μαξιλάρια "μενού" με όλα από αντι-αλλεργικά σε επιλογές φαγόπυρου. Και η αλυσίδα κέρδισε επίσης το kudos από την περιβαλλοντική εμπειρογνώμονα Mary Cordaro για τα λιγότερο τοξικά προϊόντα καθαρισμού και τα φυσικά λευκά είδη

Χώρος για βελτίωση:
Οι εμπειρογνώμονές μας επιθυμούσαν την ποιότητα του γυμναστηρίου να είναι πιο συνεπής στις ιδιότητες

Το πρόγραμμα FairmontSavers σας δίνει 30% έκπτωση από την καλύτερη διαθέσιμη τιμή όταν πληρώνετε εκ των προτέρων.

Επόμενη Σελίδα: # 2 Four Seasons [pagebreak] # 2 Four Seasons

Από $ 295 ανά διανυκτέρευση και άνω (τα ποσοστά ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή) Τα Four Seasons Hotels and Resorts έφεραν κορυφαία αποτελέσματα γυμναστικής για εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας για καρδιοκατασκευές και εξοπλισμό κατάρτισης με βάρη, καθώς και πρόσθετα καλωσορίσματος, όπως μαθήματα στούντιο και προσωπικούς εκπαιδευτές. Οι ειδικοί μας σημείωσαν επίσης ότι στις εγκαταστάσεις Miami και San Francisco Four Seasons, το γυμναστήριο του ξενοδοχείου είναι το αστρικό Sports Club / LA. Ο ειδικός διατροφής Maureen Callahan επαίνεσε τις προοδευτικές προσεγγίσεις για υγιεινή διατροφή στα εστιατόρια Four Seasons και στην τραπεζαρία του δωματίου. "Από το πρωινό σε ιαπωνικό στιλ και τις πολυτάμιες τηγανίτες στο Σικάγο μέχρι το γκρέιπφρουτ του Τέξας στο Ντάλας, τα μενού Four Seasons δίνουν μεγάλη έμφαση στα φρέσκα τοπικά προϊόντα", λέει. Εν τω μεταξύ, ο δικαστής Bartlett έδωσε ένα τέλειο 10 για το Four Seasons για τα αναζωογονητικά σπα.

Χώρος για βελτίωση:

Ενώ τα ξενοδοχεία Four Seasons διαθέτουν καλή κυκλοφορία αέρα (πολλά παράθυρα ανοίγουν), επιτρέπεται το κάπνισμα σε ορισμένα μέρη του
Προειδοποίηση διαπραγμάτευσης:

Δείτε τις προσφορές εξοικονόμησης χρημάτων, όπως την προώθηση του Summer With Four Seasons.

Επόμενη Σελίδα: # 3 Kimpton [ # 3 Kimpton

νύχτα και επάνω (οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή) Μια καινοτόμος αστική μπουτίκ αλυσίδα, Kimpton Hotels "σκέφτεται έξω από το κουτί" όταν πρόκειται για υγιεινό τρόπο ζωής, λέει ο Jim Kaese λέει. Ή, μάλλον, μέσα στο δωμάτιο: Kimptons στο δωμάτιο Mind.Body.Spa. κάνει τη χαλάρωση ιδιωτική και βολική? Περιλαμβάνει μασάζ με βιολογικά προϊόντα, δωρεάν 24ωρο τηλεοπτικά κανάλια Pilates On-Demand και διαλογισμού, και δανειστές από προμήθειες γιόγκα. Όλες οι θέσεις λάμπουν με τις εγκαταστάσεις εγκατάστασης στο χώρο (μια σπάνια θέση στα αστικά ξενοδοχεία). Ένα άλλο πλεονέκτημα: μίνι μπαρ με βιολογικά τρόφιμα και ποτά. Μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα σε ένα Kimpton, επίσης. Κάθε ξενοδοχείο είναι 100% καπνιστό και η αλυσίδα χρησιμοποιεί μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού στα δωμάτια.

Από τις 28 Μαΐου έως τις 7 Σεπτεμβρίου, κάντε κράτηση για το πακέτο θερινής παιδικής χαράς: πολυτελές δωμάτιο, πίστωση τροφίμων και ποτών ύψους 20 δολαρίων, (949)
# 4 Hilton

Καλοκαιρινές τιμές από $ 84 ανά διανυκτέρευση και πάνω (τα ποσοστά διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή)

" Όπως και ένας δρομέας με καθυστέρηση, το Hilton Hotels and Resorts βρίσκεται σε αποστολή να ξεπεράσει τους ανταγωνιστές του ως εκπαιδευτές γυμναστικής, λέει ο Kaese, ο οποίος απονέμεται σε μια πρόσφατη αναβάθμιση σε υψηλής αντοχής δύναμη και καρδιολογικό εξοπλισμό της Precor USA. > Στο μέτωπο των τροφίμων, οι εκτελεστικοί σεφ του Hiltons συνεργάστηκαν πρόσφατα με το διάσημο γαστρονομικό ίδρυμα Johnson και το Πανεπιστήμιο της Ουαλίας για να δημιουργήσουν ένα αλυσσοχρονικό μενού Eat Right το οποίο διαθέτει νόστιμες επιλογές για σας, όπως το σουσάμι τσάι με γλυκοπατάτα και σπαράγγια. Ο δικαστής Callahan αγαπούσε το πρωινό του Hilton, έναν χρωματικά κωδικοποιημένο μπουφέ και μια επιλογή à la carte που επιτρέπει στους επισκέπτες να δουν αν οι επιλογές τους είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, χαμηλής χοληστερόλης, υψηλής ενέργειας, Ο κριτής Cordaro χειροκροτεί ένα καινοτόμο πρόγραμμα στο Hilton Chicago OHare: 13 περιβάλλοντα δωμάτια με ξύλινα πατώματα, ξύλινα παντζούρια (αντί κουρτίνες από ύφασμα), καθαριστικά αέρα και προσωπικά προϊόντα που δεν περιέχουν αρώματα και χημικά. Σημείωσε επίσης μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν για υγιεινές διαμονές, όπως καταστήματα και λιμάνια επικοινωνίας σε εύκολα προσπελάσιμα τραπέζια σε αίθουσες συνεδριάσεων.

Χώρος για βελτίωση: Ενώ το Hilton είχε αρκετά υψηλά σημάδια σε χώρους υγιεινής περιοχές, ο κριτής Cordaro το επιθυμεί και άλλες αλυσίδες θα κάνουν περισσότερα για την αντιμετώπιση περιβαλλοντικών ζητημάτων. Για παράδειγμα, κουρτίνες συσκότισης (στο Hilton και σε πολλές άλλες αλυσίδες) συνήθως κατασκευάζονται με βινύλιο, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει κινδύνους για την υγεία.

Προειδοποίηση:

Hiltons προσφέρουν ένα πακέτο Bed and Breakfast που περιλαμβάνει νωρίς check-in, 1099 Hyatt Regency [
Hyatt Regency Hotel

Hyatt Regency Το Hyatt Regency Monterey Resort και Spa είναι ένα από τα πιο δημοφιλή θέρετρα του κόσμου.

Από $ 129 ανά διανυκτέρευση και πάνω (οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή)

Το Hyatt Regency έφερε την πρόκληση της γυμναστικής μας: Το πρόγραμμα StayFit @ Hyatt® με βίντεο γιόγκα κατά παραγγελία, , και ο κορυφαίος εξοπλισμός Life Fitness κέρδισε κορυφαίες βαθμολογίες από τον κριτή Kaese. Υπάρχει ακόμη μια 24ωρη υπηρεσία θυρωρού γυμναστικής για να παρέχει ρούχα προπόνησης και περιβραχιόνια GPS για να βοηθήσει τους δρομείς να παρακολουθήσουν τον καρδιακό ρυθμό και την απόσταση (για να μην αναφέρουμε να τους βοηθήσετε να βρουν το δρόμο τους πίσω). Το Hyatt εξυπηρετεί επίσης καινοτόμες υγιεινές επιλογές φαγητού με την κουζίνα του StayFit. "Κάνοντας υγιεινό φαγητό δελεαστικό; Τώρα μιλούσαν, "Callahan raves. Ήταν ιδιαίτερα προσεγμένο με τις αλυσίδες σούπερ υγιεινό πρωινό, όπως το χοιρινό βούτυρο με φρυγμένα φρούτα

Χώρος για βελτίωση:
Αν και οι περισσότερες τοποθεσίες έχουν πολιτικές απαγόρευσης του καπνίσματος για μεγάλο μέρος του δημόσιου χώρου τους,

Επόμενη Σελίδα: # 6 Ritz-Carlton [pagebreak] # 6 Ritz-Carlton

Ενημερωθείτε για τις προσφορές που σας εξοικονομούν χρήματα όπως τα νέα πακέτα Hyatt Retreats. > Από $ 339 ανά διανυκτέρευση και πάνω (τα ποσοστά ποικίλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή)

Ενώ το Ritz-Carlton Hotels and Resorts δεσμεύεται για υγιεινές προσφορές (όπως υποαλλεργικό κρεβάτι και 100% ), επίσης υπερηφανεύεται για χαρακτηριστικά υπογραφής που διαφέρουν από τοποθεσία σε τοποθεσία. Ο κριτής Bartlett εντυπωσιάστηκε ιδιαίτερα με την πεζοπορία με χιονοπέδιλα στο Ritz-Carlton, Bachelor Gulch (Κολοράντο). καθοδηγείται από το κίτρινο εργαστήριο ξενοδοχείων. Και ο σκηνοθέτης Kaese πρόσφερε τον μεγάλο έπαινο για τις ιαματικές πηγές Ritz-Carltons. "Ξέρετε ακριβώς τι είστε στο κατάστημα σε ένα spa Ritz: ήσυχο περιβάλλον, καλά εκπαιδευμένοι μασάζ θεραπευτές, και μια πληθώρα επιλογών."
Χώρος για βελτίωση:

Ορισμένες τοποθεσίες προσφέρουν ένα προσαρμοσμένο μενού spa και έχουν διατροφολόγους διαθέσιμες για διαβούλευση, οπότε γιατί να μην εφαρμόσετε την καλή κουζίνα για όλους;
Προειδοποίηση προσφοράς:

Το πακέτο Reconnect παρέχει στους επισκέπτες ημερήσια πίστωση $ 50 έως $ 200 για θεραπείες σπα, μαθήματα τένις και άλλες δραστηριότητες.

Επόμενη Σελίδα: # 7 Westin # 7 Westin

Από τα $ 250 ανά διανυκτέρευση και άνω (οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή) "Το Westin Hotels and Resorts λαμβάνει ένα Α σε δημιουργικότητα υγιεινού τρόπου ζωής", λέει ο κ. Kaese. Από τις βιβλιοθήκες γυμναστηρίων (περιοδικά και DVD) που είναι στη διάθεσή σας έως τις οργανωμένες περιηγήσεις και τα υπερσύγχρονα γυμναστήρια, το Westin διευκολύνει την απόλαυση μιας δραστήριας διαμονής. Πού αλλού μπορείτε να μείνετε σε ένα δωμάτιο επισκεπτών με ένα διάδρομο ή ένα σταθερό ποδήλατο σε αυτό; Ειδική διασκέδαση: το Westin Wii, όπου οι επισκέπτες μπορούν να παίξουν με εκπαιδευτές της WestinWorkout ή να αντιμετωπίσουν το ένα το άλλο σε μια ειδικά σχεδιασμένη κονσόλα Wii στα γυμναστήρια. Διατροφικά, το νέο μενού εστίασης SuperFoods της Westins προσφέρει εξαιρετικές επιλογές, συμπεριλαμβανομένου του σολομού με πράσινο τσάι και του λιωμένου κέικ μαύρης σοκολάτας (hey, αντιοξειδωτικά!)

Χώρος για βελτίωση:


Το spa είναι υπέροχο, αλλά
Επόμενη Σελίδα: # 9 Cambria Suites [pagebreak]

Ενημερώστε την τιμή: Με δωρεάν διανυκτέρευση στο Westin, οι επισκέπτες που μένουν τρεις ή τέσσερις νύχτες φτάνουν το βράδυ στο σπίτι. > # 8 Cambria Suites

Από τα 100 δολάρια ανά διανυκτέρευση και πάνω (οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή) Ξεκινώντας από το 100% χωρίς καπνό, το Cambria Suites βάζει την ευημερία σας πρώτη. Παρέχει ξεχωριστούς χώρους εργασίας που διευκολύνουν την απενεργοποίηση των αγχωτικών στοιχείων όπως τα αποθέματα των μετοχών και τα e-mail εργασίας. Προσπαθώντας να φάει σωστά; Αυτό το μενού αλυσίδων είναι εντελώς απαλλαγμένο από τηγανητά τρόφιμα. Και τα δωμάτια είναι εφοδιασμένα με βιολογικό τσάι. Η γυμναστική είναι ένα μεγάλο κομμάτι της εξίσωσης Cambria: Κάθε ιδιοκτησία διαθέτει ένα κέντρο fitness-and-pool των 2.500 τετραγωνικών ποδιών που δίνει έμφαση στο φυσικό φως και τις απόψεις που συμπληρώνουν τον κορυφαίο εξοπλισμό. Επιπλέον, αγαπάμε ότι αυτό το υγιές up-and-corner είναι τόσο ωραία τιμή.

Αίθουσα για βελτίωση:

Εμπειρογνώμονας γυμναστικής Bartlett θα ήθελε να δει εκπαιδευτές στο καθήκον
Προειδοποίηση διαπραγμάτευσης:

μεταξύ 21 Μαΐου και 13 Αυγούστου και κερδίστε μια κάρτα μετρητών αξίας $ 50.

Επόμενη Σελίδα: # 9 Loews [pagebreak] Ελάτε πίσω! Το Loews σερβίρει ελαφριά εισιτήρια που πραγματικά αγαπάτε.

# 9 Loews
Από $ 149 ανά διανυκτέρευση, ξεκινώντας από το Μάιο (οι τιμές ποικίλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή)

Τα μέρη που αγαπάμε για το μενού fitness Loews Hotels. Για παράδειγμα, μια διαδρομή "Monumental" Sunrise-ercise στο ξενοδοχείο Loews Madison στην Ουάσινγκτον, DC, μεταφέρει τους επισκέπτες γύρω από τα μνημεία της πόλης. Στο Loews Coronado Bay του Σαν Ντιέγκο, ένα state-of-the-art γυμναστήριο διαθέτει χορό της κοιλιάς και παιδική γιόγκα. Ο διατροφολόγος Callahan έδωσε στην αλυσίδα υψηλά σημάδια για την απαγόρευση των trans-λιπαρών και για την δημιουργική του λήψη ελαφρού μαγειρέματος (σούσι για παιδιά!).

Χώρος για βελτίωση:
Η ποιότητα του γυμναστηρίου ποικίλει.













# 10 Η χερσόνησος

Από τα $ 550 ανά διανυκτέρευση και πάνω (οι τιμές ποικίλουν ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή) «Τα ξενοδοχεία της Χερσονήσου σας εμπνέουν να αναπνεύσετε βαθύτερα μέσα σε πέντε λεπτά από την άφιξή σας», λέει ο Bartlett. Στην πραγματικότητα, τα ιαματικά λουτρά Peninsulas κέρδισαν μια τέλεια 10, χάρη σε τέτοιες προσφορές όπως το μασάζ εμπνευσμένο από την Ταϊλάνδη (σκεφτείτε: ζεστή βοτανική συμπίεση, ahh!). Πίσω στα δωμάτια, χαλαρώστε σε ένα CD διαμεσολάβησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.

Αυτή η μικρή αλυσίδα πολυτελείας είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέρος για να ενεργοποιήσετε, με τα πρόσφατα ανακαινισμένα γυμναστήρια και μαθήματα που συμπληρώνουν το στιλ υψηλού επιπέδου. Αλλά η χερσόνησος ήταν πάντα γνωστή για τις φανταστικές πισίνες της. "Πολλοί κολυμβητές παραμένουν στο The Peninsula Chicago μόνο για την πισίνα των 25 μέτρων", λέει ο κ. Bill Tulin. Χώρος για βελτίωση:

Ενώ η κρεβατοκάμαρα είναι πολυτελής, αυτή η ομάδα θα μπορούσε να οδηγήσει τον υγιεινό τρόπο με όλα τα φυσικά υφάσματα


Προειδοποίηση προσφοράς:

Ζητήστε την προώθηση του Summer Splendor. Οι προσφορές ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία.

Μετά Το Σχόλιό Σας