Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

3 Συνταγές για την Ημέρα Respect Bean

όλοι χρησιμοποιούμε λίγο περισσότερο σεβασμό; Αυτό είναι πιθανό να ισχύει και για τα τρόφιμα, γι 'αυτό και αυτή η μέρα του Lima Bean Respect (ναι, υπάρχει μια μέρα για ένα όσπρια), προσφέρουμε 3 νόστιμες συνταγές.

Τώρα θα είμαστε ειλικρινείς, τα lima beans (όπως και άλλα νόστιμα veggie, Τα βλαστάρια της Βρυξελλών) μπορεί να προκαλέσουν αναμνήσεις από την παιδική ηλικία που αναγκάζονται να τρώνε πράσινα πράγματα με περίεργα πράγματα στο δείπνο.

Αλλά με τη σωστή προετοιμασία τα φασόλια lima είναι νόστιμα και δημιουργούν ένα υπέροχο καλοκαιρινό πιάτο. Αν αυτό δεν σας πείθει, σημειώστε ότι τα φασόλια lima είναι γεμάτα με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, για να διατηρήσετε το μεταβολισμό σας κινούνται και να καίει το λίπος!



















<

Υλικά:

Quinoa, ζωμός λαχανικών, τοφου, ελαιόλαδο, βασιλικός, χυμός λεμονιού, μουστάρδα Ντιζόν, ζάχαρη, λεμόνι, σκόρδο, Φρούτα lima, ντομάτες, πράσινα κρεμμύδια, καρότα, μαύρα φασόλια

Θερμίδες: 232

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή: Σαλάτα Lima Bean Quinoa με Γαλάκτωμα Βασιλικού-Λεμονιού

Συστατικά: ξύδι κόκκινου κρασιού, μουστάρδα Ντιζόν, ρίγανη, ελαιόλαδο, φασόλια lima, φασόλια, ντομάτες, καλαμώνες, πολυβινιτάκια


Σαλάτα Succotash Συστατικά:

Φασόλια, καλαμπόκι, κόκκινη πιπεριά, πράσινο κρεμμύδι, κόκκινο κρεμμύδι, μαϊντανός, ρίγανη, λεμόνια, Dijon μουστάρδα, oli > Σάλτσα Succotash
Διαβάστε περισσότερα: Οδηγός για αρχάριους για βότανα και μπαχαρικά 15 Υγιεινά σχάρα Κοτόπουλο Συνταγές

20 Skinny Σαλάτες Main-Dish

Μετά Το Σχόλιό Σας