Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

14 Λόγοι για το δόντι σας

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ο τελικός σου οδηγός για να πάρεις τα πιό άσπρα δόντια

Η αγνοία της δυσφορίας απλά δίνει στον υποκείμενο χρόνο να χειροτερέψει και είναι πιο εύκολο για να θεραπεύσει τον πόνο των δοντιών πριν γίνει σοβαρό πρόβλημα, λέει ο προστάτης με βάση το Μανχάταν ist Mazen Natour, DMD. "Δεν θέλετε κάτι που θα μπορούσε να καθοριστεί πολύ εύκολα με μια απλή γέμιση για να γίνει μια μεγάλη παραγωγή σαν κανάλι ρίζας ή κορώνα", λέει ο Δρ Natour. Ο ανεπεξέργαστος πόνος των δοντιών, προσθέτει, θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει ακόμη και στην απώλεια ενός δοντιού. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα 14 λόγια για τα οποία τα δόντια σας θα μπορούσαν να βλάψουν και αν κάποια από αυτά ακούγεται σαν αυτό που ασχολείστε, μιλήστε στα συμπτώματα του πόνου των δοντιών σας με τον οδοντίατρό σας.

Έχετε μια κοιλότητα

Μια κοιλότητα είναι μια τρύπα σε ένα δόντι που προκαλείται από αποσύνθεση που τρώει μακριά στη σκληρή εξωτερική επιφάνεια των δοντιών σας, που ονομάζεται σμάλτο. Αρχικά, οι κοιλότητες μπορεί να μην προκαλέσουν συμπτώματα, αλλά μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε πονόδοντο, ειδικά αν η κοιλότητα είναι πολύ μεγάλη και κοντά στα νεύρα μέσα στα δόντια, λέει ο Natour. Οι οδυνηρές κοιλότητες είναι η κύρια αιτία παραπόνων πονόδοντου στην πρακτική του, λέει, αλλά επιθυμεί ότι οι ασθενείς θα έρθουν να διαμαρτύρονται ακόμη νωρίτερα. «Ο ασθενής αισθάνθηκε συνήθως κάτι ίσως πριν από αρκετούς μήνες, αλλά το αγνόησε και τώρα ο πόνος είναι πραγματικά αφόρητος», λέει.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

20 πράγματα που μπορεί να καταστρέψουν το χαμόγελό σας

πόνο που είναι αρκετά κακό για να σας ξυπνήσει όταν κοιμάστε και ο πόνος συχνά χειροτερεύει όταν ξαπλώνετε, λέει ο Natour. Οι μικρές κοιλότητες μπορούν συνήθως να γεμιστούν εύκολα και να ξεχαστούν, αλλά όταν ένας ασθενής έρχεται με σχεδόν αφόρητο πόνο, ένας οδοντίατρος μπορεί να μείνει με λίγες επιλογές θεραπείας εκτός από ένα κανάλι ρίζας, μια θεραπεία για να καθαρίσει τις ρίζες ενός δοντιού, προσθέτει .

Εσείς ασκείτε-πολλά Η άσκηση είναι μεγάλη για το σώμα σας (και το μυαλό!), Αλλά θα μπορούσε να βλάψει τα δόντια σας; Ίσως, προτείνει μια μελέτη στο

Σκανδιναβικό Περιοδικό Ιατρικής & Επιστήμης στον Αθλητισμό

. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι τριάριθμοι που έκαναν κατάρτιση αντοχής είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάβρωση των δοντιών (απώλεια σμάλτου λόγω οξέος στα δόντια) σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν άσκησαν. Και όσο περισσότερο δούλευαν κάθε εβδομάδα, τόσο πιο πιθανό ήταν να έχουν πολλαπλές κοιλότητες. Οι οδοντίατροι υποπτεύονται ότι μπορεί να έχουν κάποια σχέση με το σάλιο - ή την έλλειψή τους.

«Το σάλιο είναι περισσότερο από το 90% νερό και το αναπνέετε από το στόμα», λέει ο Gigi Meinecke, DMD, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Γενική Οδοντιατρική. «Κάθε φορά που το στόμα σας είναι ξηρό, βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για τις κοιλότητες επειδή τα βακτήρια ευδοκιμούν έντονα σε αυτό το περιβάλλον». Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα εάν συχνά κάνετε μακρά, έντονες συνεδρίες ιδρώτα, όπου αναπνέετε έντονα και μην ενυδατώνετε αρκετά ή δεν τροφοδοτείτε τα υγρά που χάνονται μετά. Η πλήρωσή σας έπεσε Μια πλήρωση με κοιλότητα μπορεί να πέσει αν πάρα πολύ δύναμη εφαρμόζεται στην περιοχή, ή το υλικό καταρρέει, λέει ο Dr. Meinecke. Η αποσάθρωση γύρω ή κάτω από μια γέμιση μπορεί επίσης να προκαλέσει θραύση. Μερικοί ασθενείς μπορεί να μην αισθάνονται ακόμη κάτι που λείπουν μέχρι να δαγκώσουν. «Τα τρόφιμα μπορούν να ωθηθούν στην περιοχή καθώς μασούν», λέει. "Ο χώρος μπορεί να αρχίσει να συσκευάζει τρόφιμα όπου η γέμιση αφήνει κενό και προκαλεί πίεση". Η περιοχή θα μπορούσε επίσης να είναι ευαίσθητη στη θερμοκρασία μέχρι να είναι σταθερή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφτεί τον οδοντίατρό σας αμέσως για να το διορθώσετε.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Το καλύτερο και το χειρότερο τρόφιμο για τα δόντια σας

Έχετε ένα απόστημα

Ο πυρήνας του ποπ κορν που έχει κολλήσει στα δόντια σας στις ταινίες μπορεί να έρθει να σας στοιχειώσει. Όταν τα σωματίδια τροφής έχουν μπλοκαριστεί ανάμεσα στα δόντια σας και συνεχίζετε να μασάτε, ουσιαστικά πιέζετε τα τρόφιμα μακρύτερα στα ούλα, λέει ο Natour. «Με την πάροδο του χρόνου, αυτό δημιουργεί φλεγμονή και πόνο», λέει, και μπορεί ακόμη να παράγει μια τσέπη του χώρου που ονομάζεται απόστημα κατά μήκος της γραμμής των ούλων, όπου τα παρατεταμένα τρόφιμα και τα συντρίμμια διασπώνται, την αναπαραγωγή μόλυνσης. Ίσως παρατηρήσετε πρήξιμο και ακόμη και πύον στο σημείο ενός αποστήματος. Όσο πιο σύντομα παίρνετε το ένα θεραπεύεται τόσο καλύτερα, καθώς ένα μη επεξεργασμένο απόστημα μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων. Εδώ είναι η φιλική μας υπενθύμιση: το νήμα καθημερινά.

Σπάσατε ένα δόντι

Ο πονόδοντος μπορεί να προκληθεί από ρωγμή ή σπάσιμο σε δόντι. "Συνήθως δεν είναι ολόκληρο το δόντι, αλλά ένα κομμάτι", λέει ο Δρ. Natour και συχνότερα, δάγκωμα σε κάτι που προκάλεσε το σπάσιμο. «Εάν δεν διαχωρίζεται εντελώς και κινείται όταν δαγκώνετε, αυτό θα δημιουργήσει πόνο», λέει.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του διαλείμματος, μπορεί να χρειαστείτε ένα στέμμα, ένα καπάκι που καλύπτει ένα σπασμένο δόντι ή ένα εμφύτευμα αντικαταστήστε ένα σοβαρότατο δόντι, λέει

Τα δόντια σας σοφίας έρχονται

Αν έχετε ακόμα τα δόντια σοφίας σας και προσπαθούν να βγουν από τα ούλα σας σε μια δύσκολη θέση ή χωρίς αρκετό χώρο, θα βιώνουν σίγουρα κάποιο πόνο στα δόντια, λέει ο Natour. Μόλις περάσουν, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο επώδυνης φλεγμονής ή μόλυνσης στα ούλα, ειδικά επειδή αυτά τα δόντια σοφίας είναι δύσκολο να επιτευχθούν με την οδοντόβουρτσα και το νήμα σας. «Οι ασθενείς είναι σε πόνο και δυσφορία, αλλά ο πόνος είναι πιθανώς όχι τόσο οξύς όσο μπορεί να είναι για μια σοβαρή κοιλότητα», λέει.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 5 κιτ λεύκανσης δοντιών για ένα πιο χαλαρό χαμόγελο

Πολλοί άνθρωποι επωφελούνται από το να έχουν τα δόντια των σοφών τους έχουν αφαιρεθεί, ενώ για άλλους η διαδικασία μπορεί να είναι περιττή ή ακόμα και επικίνδυνη, ανάλογα με την τοποθέτηση των δοντιών σοφίας, λέει. Εάν τα δόντια σοφίας προκαλούν τον πόνο σας, δοκιμάστε κάποια ιβουπροφαίνη και, στη συνέχεια, μιλήστε στον οδοντίατρό σας για τις επιλογές σας.

Μπορείτε να αλέθετε τα δόντια σας τη νύχτα

Οι περισσότεροι νυχτοί λειαντήρες δεν συνειδητοποιούν ότι το κάνουν. "Οι άνθρωποι που αλέθονται ξαφνικά δαγκώνουν και παίρνουν ένα αλεξίπτωτο πόνο", λέει ο Δρ Meinecke. Η λείανση των δοντιών σχετίζεται επίσης με συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, πόνο στους μύες του προσώπου και άκαμπτο σαγόνι, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Η λείανση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε σπασμένα δόντια, λέει ο Δρ Meinecke. Ενώ μερικοί ασθενείς μπορεί να είναι εκπαιδευμένοι να φορούν νυχτοφύλακες, αυτές δεν είναι πάντοτε αποτελεσματικές. "Οι άνθρωποι μπορούν να ξυπνήσουν δίπλα τους και δεν γνωρίζουν καν ότι αποσύρθηκαν", λέει. Σε αυτή την περίπτωση, το Botox μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. (Πραγματικά.) Μπορεί να σταματήσει το μυ που κινεί το σαγόνι σας από την παραγωγή του ίδιου ποσού δύναμης, λέει ο Δρ Meinecke. Πολλοί οδοντίατροι εκπαιδεύονται για τη χορήγηση Botox, η οποία θα πρέπει να χορηγείται κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες

Σφίγετε το σαγόνι σας όταν είστε στρες

Ακόμα κι αν δεν είστε ένας μηχανικός μύτης νύχτας, θα μπορούσατε ακόμα να σφίξετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Είναι τόσο κοινή απάντηση στο στρες, οι οδοντίατροι ξέρουν πώς να βοηθήσουν τους ασθενείς, διδάσκοντάς τους τις τεχνικές χαλάρωσης, λέει η Dr. Messina. "Κάτι τόσο απλό όσο παίρνει μια βαθιά αναπνοή, σύροντας τα δάχτυλα κάτω από τις πλευρές του προσώπου και στη συνέχεια μια άλλη βαθιά αναπνοή βοηθά το σώμα να μάθει να χαλαρώνει και βοηθά τους μύες του προσώπου να χαλαρώσουν", λέει. Ο πόνος των δοντιών από τη λείανση ή το σφίξιμο θα βλάψει παντού, ή τουλάχιστον όλη τη μία πλευρά του σαγονιού, παρά σε ένα συγκεκριμένο δόντι, προσθέτει.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 8 κόλπα που θα σας βοηθήσουν πραγματικά, πραγματικά χαλαρώστε

Έχετε μια διαταραχή TMJ

Το TMJ σημαίνει την κροταφογναθική άρθρωση, η οποία συνδέει την πλευρά του κεφαλιού σας και τη σαγόνι σας και σας επιτρέπει να χαστράρετε, να μασάτε και να μιλάτε. Η δυσλειτουργία ή η διαταραχή της άρθρωσης, που ονομάζεται TMD (ή μερικές φορές και TMJ), μπορεί να οδηγήσει σε πόνο γνάθου που αισθάνεται πολύ σαν πονόδοντο. "Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται παρόμοιος με το άλεση ή το σφίξιμο του πόνου, αλλά αυτό βρίσκεται κοντά στο αυτί," λέει ο Natour

Ένα προειδοποιητικό σημάδι των διαταραχών του TMJ ή του TMD είναι ο θόρυβος που προκαλεί κλικ ή κτυπήματα όταν ένας ασθενής προσπαθεί να ανοίξει το στόμα του. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του, ή ο οδοντίατρος σας μπορεί να συστήσει την παλαίωση της πληγούς περιοχής. Σε αντίθεση με άλλες οδυνηρές αρθρώσεις, δεν μπορείτε να ακινητοποιήσετε το σαγόνι, λέει η Δρ Μεσίνα, αλλά θα πρέπει να "ελαχιστοποιήσετε τις εξωσχολικές δραστηριότητες των σαγονιών" όπως η τσίχλα εάν έχετε TMD. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση, αν και αυτό είναι σπάνιο.

Τα ούλα σας υποχωρούν

Μερικοί άνθρωποι με ευαίσθητα δόντια έχουν ύφεση της τσίχλας, η οποία έχει προκαλέσει φθορά στο σμάλτο στη γραμμή των ούλων. "Είναι σαν το [δόντι] δεν έχει ένα παλτό, έτσι είναι εκτεθειμένο σε όλα τα στοιχεία", λέει ο Δρ Meinecke. Ο πόνος δεν παραμένει, αλλά θα αναδυθεί κάθε φορά που το δόντι χτυπάει ζεστά ή κρύα τρόφιμα ή ασημικά.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να κρατήσετε τις οδοντόκρεμες λεύκανσης από την πληγή των δοντιών σας

Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια, όπως το Sensodyne, αλλά πρέπει να το χρησιμοποιείτε αποκλειστικά. Η οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σμάλτου με την πάροδο του χρόνου, αλλά θα διακόψετε τη διαδικασία εάν σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε, λέει ο Dr. Meinecke. (Έτσι το πάρτε μαζί σας όταν ταξιδεύετε και εσείς.) Η ευαισθησία, αν και σίγουρα δυσάρεστη, είναι διαφορετική από τον πονόδοντο, εξηγεί ο Natour. "Είναι συνήθως προκαλείται από κάτι, όπως η θερμοκρασία, και όχι αυθόρμητα, όπως ο πόνος." Η ανοχή του καθενός στο ζεστό και το κρύο είναι λίγο διαφορετική, προσθέτει.

Τα ούλα σας έχουν μολυνθεί

t ακριβώς προκαλούν πόνο μέσα σε ένα δόντι. Αλλά "το σώμα δυσκολεύεται να διαφοροποιήσει τον πόνο των δοντιών από τον πόνο των ούλων", εξηγεί η Dr. Messina. Στην ήπια μορφή της ασθένειας των ούλων, που ονομάζεται ουλίτιδα, τα ούλα μπορεί να γίνουν κόκκινα και πρησμένα, προκαλώντας κάποια δυσφορία. Συνήθως, το τακτικό βούρτσισμα και οδοντικό νάρθηκα μπορεί να τσιμπήσει αυτό το είδος οδοντικού πόνου στον οφθαλμό.

Απουσία ακατάλληλου, η ουλίτιδα μπορεί να προχωρήσει σε περιοδοντίτιδα, μια πιο σοβαρή μορφή ασθένειας των ούλων που δημιουργεί τσέπες χώρου στα ούλα που μολύνονται, ένα απόστημα δοντιών. Αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστη οίδημα ούλων, δοκιμάστε να παίρνετε φάρμακο αντιφλεγμονώδους πόνου για βραχυπρόθεσμα, συμβουλεύει ο Δρ Μεσσίνα. "Ό, τι κι αν κάνετε συνήθως για έναν πονοκέφαλο είναι μια καλή πρώτη γραμμή άμυνας", λέει. Ο οδοντίατρός σας θα καθορίσει αν χρειάζεστε αντιβιοτικά για μια λοίμωξη ή για πρόσθετη θεραπεία

Έχετε χτυπήσει στο δόντι

Εάν ένα κακό χτύπημα από μια μπάλα στο τελευταίο σας παιχνίδι με σόφια χτύπησε στο σαγόνι, ξέρουν να περιμένουν λίγο πόνο δοντιών. Αλλά μερικές φορές οι πονόδοντοι προέρχονται από παρόμοιο τραύμα ή τραυματισμό που ίσως να μην σκεφτείς δύο φορές, λέει η Messina, όπως ένα φτερό φτερωτή που σου έκανε να χτυπήσεις τα ανώτερα δόντια σου από τους χαμηλότερους σου. "Ακόμα κι αν δεν νομίζετε ότι έχετε χτυπήσει το κεφάλι σας, αν το σαγόνι σας χτυπάει μαζί, αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποιο τραυματισμό στα δόντια, ακόμη και αν δεν μείνετε με ένα μεγάλο μώλωπας ή ένα κομμένο χείλος που θα του έδιναν προσοχή, »

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Τα καλύτερα και χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια σας

Μέσα στον περιορισμένο χώρο κάθε δοντιού υπάρχουν αρτηρίες, φλέβες και νεύρα και τραυματισμό στα δόντια μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα. "Το πρήξιμο μέσα στο σκληρό κουτί του δοντιού δεν έχει πουθενά να πάει", λέει η Δρ. Messina, έτσι δημιουργείται η πίεση, την οποία ο εγκέφαλός σας ερμηνεύει ως πονόδοντο, λέει. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε πονόδοντο από φθορά ή τραυματισμό στους συνδέσμους που αμβλύνουν το σαγόνι σας όταν μασάτε, λέει. Ευτυχώς, τα περισσότερα ήπια τραύματα των δοντιών ξεκαθαρίζουν μετά από μερικές ημέρες, αρκεί δεν δαγκώνετε τίποτα πάρα πολύ σκληρά, λέει, αλλά αξίζει μια επίσκεψη στον οδοντίατρό σας πρώτα έτσι ώστε να μπορεί να παρακολουθεί πώς τα συμπτώματά σας

Έχετε επίσκεψη στον ορθοδοντικό Οποιοσδήποτε έχει κάνει ορθοδοντική εργασία, πιθανόν να μην εκπλαγεί να βρεθεί σε μια μικρή ταλαιπωρία. Και έχει νόημα ότι η μετακίνηση των δοντιών πονάει: Ουσιαστικά, είναι μια ελεγχόμενη μορφή τραυματισμού ή τραύματος, λέει η Δρ Μεσίνα. "Τα σύρματα ασκούν πίεση στον σύνδεσμο της γνάθου, η οποία περιστρέφει το οστό και επιτρέπει στα δόντια να κινούνται."

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 έως 48 ωρών μετά από μια ορθοδοντική προσαρμογή ή ένα ποπ σε ένα νέο ευθυγραμμιστή μπορούν συνήθως να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάποιων ενοχλήσεων, αλλά θα πρέπει επίσης να συζητήσετε τα συμπτώματά σας με τον ορθοδοντικό σας εάν είστε σε ένα φορτίο πόνος

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 13 Υπέροχες αιτίες του κόλπου του κόλπου

Έχετε ένα φλεβοκομβικό επεισόδιο

Αν έχετε ένα πόνο στα δόντια σας ενώ θηλάζετε ένα κακό κρύο ή γύρω από την εποχή του αλλεργικού χόνδρου, θα μπορούσε να είναι που σχετίζονται με τους ιγμούς σας. "Το δάπεδο του κόλπου βρίσκεται ακριβώς πάνω στην οροφή των δοντιών σας", λέει ο Δρ Meinecke. "Εάν οι κόλποι είναι γεμάτοι, οι άνθρωποι συνήθως έρχονται με πόνο στα ανώτερα δόντια τους πίσω από το μάτι."

Ένας άλλος συνήθης τρόπος για να πει εάν ο πόνος είναι φλεβοκομβικός: Ο πόνος δεν περιορίζεται σε ένα μόνο δόντι. Αν είναι τα κόλποι σας, πολλά στην περιοχή θα είναι ευαίσθητα. Το καλύτερο στοίχημά σας στην περίπτωση αυτή είναι να καθαρίσετε τη λοίμωξη, οπότε θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Μετά Το Σχόλιό Σας