Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

13 Διάσημοι Γυναίκες για τους οποίους η στροφή 40 είναι στην πραγματικότητα φοβερό

4-0 μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό. Ξαφνικά, είστε επίσημα στη φάση "midlife", και - δεν υπάρχει τρόπος γύρω από αυτό - μερικά πράγματα είναι διαφορετικά από ό, τι στη δεκαετία του '20 και του '30. Αλλά αυτό δεν είναι κακό πράγμα, αναγκαστικά. Τα 40 σας μπορεί να καταλήξουν να είναι τα καλύτερα χρόνια της ζωής σας. Απλά το πάρτε από αυτές τις διάσημες γυναίκες που ήταν εκεί.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 6 πράγματα που συμβαίνουν όταν γυρίσεις 40

Δεν είναι τόσο κακό όσο μπορείς να περιμένεις (ναι, σοβαρά)

ήταν πραγματικά ανησυχούν για αυτό, που οδήγησε μέχρι την ημέρα, αλλά τώρα αισθάνομαι πολύ χαρούμενος και ικανοποιημένος με τη ζωή μου.Παρακαλώ είμαι ενθουσιασμένος για να προχωρήσουμε στην επόμενη φάση.Είναι πολύ πιο συναρπαστικό από ό, τι νόμιζα ότι θα ήταν "
-Gwyneth Paltrow, Εβδομαδιαία των ΗΠΑ , Οκτώβριος 2012

«Τι υπέροχη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας, δεν ήξερα τι θα συνέβαινε ή πώς θα ένιωθα γι 'αυτό. έχοντας κάνει το γύρισμα, είναι πραγματικά ενδυναμωτικό. "
-Jennie Garth, Άνθρωποι , Απρίλιος 2012

« Αισθάνεται πραγματικά πραγματικά φανταστική. "
-Kate Winslet, Η Έκθεση Ellen DeGeneres , Οκτώβριος 2015

ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ: 20 Διασημότητες για την απώλεια βάρους

Βρείτε νέα εμπιστοσύνη

Κυρ 40, ήμουν σαν, huh. Αποδέχομαι τον εαυτό μου περισσότερο τώρα. Ήταν πολύ πιο παρήγορο ».
-Jennifer Lopez, Harper's Bazaar , Φεβρουάριος 2013

« Υπάρχει εμπιστοσύνη και αίσθηση εαυτού που έρχεται με την ηλικία που δεν πρόβλεψα. δεν αισθάνομαι την ανάγκη να αποδείξω τον εαυτό μου τώρα, κάτι που έκανα εδώ και πολύ καιρό και υπάρχει μια ειρήνη που δεν είχα στα 30 μου και δεν αισθάνομαι πλέον αυτή την επείγουσα ανάγκη να κάνω παρορμητικές αποφάσεις. "
-Jillian Michaels, Υγεία , Νοέμβριος 2014

«Είμαι τόσο χαρούμενος που βρίσκομαι στα 40 μου και δεν είμαι 20 ετών και ανησυχώ αν ταιριάζει με τα κοκαλιάρικα τζιν μου ή αν μπορώ να μπω αυτό το σύλλογο. "
-Charlize Theron, E! Online , Ιούλιος 2015

" Αγκάλιασα. να είναι η γυναίκα που πάντα ήθελα να είμαι. "
-Gabrielle Union, Άνθρωποι ,Μάιος 2013

Μάθετε να αφήνετε τα μικρά πράγματα

Κάθε φορά που παίρνω άγχος ή αγωνία, λέω στον εαυτό μου, Απλά ζείτε και αγαπάτε . η αγάπη χελιού. Νομίζω ότι αυτό έβγαλα από την κατάρρευση μου. Έχω λειτουργήσει από φόβο και δεν θέλω να το κάνω πια. "
-Amy Adams, Vogue , Δεκέμβριος 2014

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 7 Γνωστές γυναίκες που δεν έχουν παιδιά

Δίνετε προτεραιότητα στην υγεία σας

«Θα ήθελα να είχα μάθει περισσότερα για τη διατροφή και την άσκηση και πόσο πραγματικά θα μπορούσε να σας επηρεάσει σε νεαρότερη ηλικία. Τότε θα το κλώτσησα πολύ πιο γρήγορα. "
-Queen Latifah, People StyleWatch , Φεβρουάριος 2010

« Παρατηρώ ότι ακόμα κι αν κάνεις το καλύτερο για να παραμείνεις σε φόρμα και να κρατήσεις το άκρο σας όσο το δυνατόν πιο σφιχτό, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα. Εάν θα μπορούσα να πάρω πίσω όλα αυτά τα χρόνια άνοιξη διάλειμμα στην παραλία Daytona, Φλόριντα, θα ήθελα. Ποια ήταν η χαρά μου σκέφτηκα, που βρισκόταν πάνω από φύλλο κασσίτερου με βρεφικό πετρέλαιο σε όλη την ευαίσθητη ιρλανδική επιδερμίδα μου; «
» -Jenny McCarthy, Splash , Νοέμβριος 2012

Και τελικά, καταλαβαίνεις ότι αυτά θα είναι τα καλύτερα χρόνια της ζωής σου

«Για πρώτη φορά στη ζωή μου Είμαι ικανοποιημένος Είμαι τόσο ενθουσιασμένος Το να γίνω παλαιότερος είναι το καλύτερο μέρος της ζωής Όπως ξέρω περισσότερα από ό, τι έχω ξανα γνωρίσει, έχω ευγνωμοσύνη, γνωρίζω τον εαυτό μου καλύτερα, αισθάνομαι πιο ικανός από ποτέ. όσο η φυσικότητα του - αισθάνομαι καλύτερα στα 40 από ό, τι έκανα στα 25. "
- Cameron Diaz, Esquire UK , Νοέμβριος 2012

«Πότε θα έπρεπε να φρικάρω; Πότε θα έπρεπε να αισθάνομαι σαν, «Ω, γόνατο μου! Ω! Δεν αισθάνομαι κανένα από αυτά τα πράγματα! ... Είχα μεγαλύτερη διασκέδαση μετά το 40 από ό, τι θυμάμαι. Από την άποψη της εργασίας, μιας φυσικής άποψης, μιας ψυχοθεραπευτικής άποψης. "
-Jennifer Aniston, Harz's Bazaar , Νοέμβριος 2014

« Είναι η πρώτη μου φορά ζωή που η ηλικία μου έχει συναντήσει με τη ζωή μου και είναι τέλεια. Αγαπάω το να είσαι 40.
-Drew Barrymore, Η Έκθεση Ellen DeGeneres , Μάιος 2015

ΣΧΕΤΙΚΟ: 9 Διασημότητες με τον Λύκο

Μετά Το Σχόλιό Σας