Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

12 Τύποι Κατάθλιψης και Τι πρέπει να ξέρετε για κάθε κατάθλιψη

Κάτω από τη μεγάλη σκηνή της κατάθλιψης υπάρχουν πολλές αποχρώσεις του γκρι. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή. Μπορεί να είναι βραχύβια ή χρόνια. Ειδικές περιστάσεις, όπως η γέννηση ενός μωρού ή η αλλαγή των εποχών, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Η κατανόηση του τύπου κατάθλιψης που βιώνει ένα άτομο βοηθά τους γιατρούς να καθορίσουν τη θεραπεία. Και για τους ανθρώπους που διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη, έχοντας πληροφορίες σχετικά με τη συγκεκριμένη διαταραχή τους μπορεί να είναι χρήσιμη. "Οι άνθρωποι φαίνονται παρηγορημένοι στο να γνωρίζουν τι συμβαίνει γι 'αυτούς", λέει η Sarah Noble, DO, ψυχίατρος με το δίκτυο Einstein Healthcare Network στη Φιλαδέλφεια. "Τουλάχιστον έχουν μια απάντηση για το γιατί βιώνουν αυτό που βιώνουν."

Εδώ πρέπει να ξέρετε για τους διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης. Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή ένας αγαπημένος έχει ένα από αυτά, αξιολογείτε από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τη διάγνωση και την καλύτερη πορεία θεραπείας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή

Σε ένα δεδομένο έτος, περισσότεροι από 16 εκατομμύρια Αμερικανοί αυτές τις γυναίκες) βιώνουν αυτό τον πολύ κοινό τύπο κατάθλιψης, επίσης γνωστό ως μεγάλη κατάθλιψη ή κλινική κατάθλιψη. Σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια που δημοσιεύει η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, οι άνθρωποι πρέπει να έχουν τουλάχιστον πέντε συμπτώματα που επιμένουν για δύο εβδομάδες ή και περισσότερο για να διαγνωστούν με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν συναισθήματα θλίψης, κενότητας, αστάθειας, απελπισίας και ενοχής. απώλεια ενέργειας, όρεξη ή ενδιαφέρον για ευχάριστες δραστηριότητες. αλλαγές στις συνήθειες ύπνου. και σκέψεις για θάνατο και αυτοκτονία. Οι μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές έχουν δύο υποτύπους: «άτυπη κατάθλιψη» και «μελαγχολική κατάθλιψη». Οι άνθρωποι που εμπίπτουν στην προηγούμενη κατηγορία τείνουν να κοιμούνται και να τρώνε πολύ. Είναι συναισθηματικά αντιδραστικές και πολύ ανήσυχοι, εξηγεί ο Dr. Noble. Όσοι από την τελευταία κατηγορία αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο και τείνουν να νευρνούν πάνω από τις σκέψεις που προκαλούν ενοχή, λέει. Οι νεαροί ενήλικες τείνουν να παρουσιάζουν άτυπη κατάθλιψη και ο μελαγχολικός τύπος εμφανίζεται πιο συχνά στους ηλικιωμένους.

Κατάθλιψη που είναι ανθεκτική στη θεραπεία

Μερικές φορές τα άτομα με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή δεν ανταποκρίνονται άμεσα στη θεραπεία. Ακόμα και μετά από να δοκιμάσουν ένα αντικαταθλιπτικό και έπειτα ένα άλλο - και ίσως ένα τρίτο ή τέταρτο - η κατάθλιψή τους πεισματικά κρέμεται. "Ίσως είναι γενετικό, ίσως περιβαλλοντικό," λέει ο Dr. Noble. "Η κατάθλιψή τους είναι απλή."

Βοηθώντας τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την ανθεκτική στην κατάθλιψη κατάθλιψη ξεκινά με μια διεξοδική επεξεργασία για να εξασφαλίσει μια σωστή διάγνωση και να εντοπίσει άλλες ψυχιατρικές και ιατρικές αιτίες των συμπτωμάτων τους. Οι ασθενείς συμβουλεύονται την κατάλληλη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας. Εάν ένα φάρμακο δεν λειτουργεί, οι γιατροί θα προσπαθήσουν να στραφούν σε ένα παρόμοιο φάρμακο ή ένα από διαφορετική κατηγορία. Οι ασθενείς μπορούν να επωφεληθούν από την προσθήκη ενός δεύτερου αντικαταθλιπτικού από μια διαφορετική τάξη και ίσως από έναν άλλο τύπο φαρμάκου, όπως ένα αντιψυχωσικό.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Εκπληκτικά αντικαταθλιπτικά περιστατικά

Υποσυνδρομική κατάθλιψη

δεν μπορεί να θεωρηθεί ως "υποδυμνδρική". Ίσως να έχει τρία ή τέσσερα συμπτώματα, όχι πέντε, ή ίσως να έχει καταθλιφθεί για μια εβδομάδα, όχι δύο, εξηγεί ο Dr. Noble

"Αντί να κοιτάξουμε τα συμπτώματα, συνήθως κοιτάζω τη λειτουργικότητα", λέει. Είναι ο ασθενής σε θέση να πάει στη δουλειά και να φροντίζει τις καθημερινές ευθύνες; Εάν το άτομο αγωνίζεται, μπορεί ακόμα να ωφεληθεί από τη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης και της φαρμακευτικής αγωγής, λέει.

Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή

Οι άνθρωποι με επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (PDD) έχουν χαμηλή, σκοτεινή ή θλιβερή διάθεση τις περισσότερες ημέρες και τουλάχιστον δύο επιπλέον συμπτώματα κατάθλιψης διάρκειας δύο ετών ή περισσότερο. Σε παιδιά και εφήβους, η PDD (που ονομάζεται επίσης δυσθυμία) μπορεί να διαγνωστεί εάν τα συμπτώματα ευερεθιστότητας ή κατάθλιψης επιμένουν για ένα ή περισσότερα χρόνια. "Μπορεί να αποτριχωθεί και να εξασθενίσει σε ένταση, αλλά γενικά είναι χαμηλό επίπεδο κατάθλιψης" εξηγεί ο Dr. Noble

Για να γίνει διάγνωση αυτού του τύπου κατάθλιψης, οι άνθρωποι πρέπει επίσης να έχουν δύο από τα ακόλουθα: προβλήματα ύπνου (πάρα πολλά ή πολύ λίγα). χαμηλή ενέργεια ή κόπωση. χαμηλή αυτοεκτίμηση; κακή όρεξη ή υπερκατανάλωση τροφής. κακή συγκέντρωση ή δυσκολία λήψης αποφάσεων. και τα αισθήματα της απελπισίας

Συνήθως η PDD απαιτεί θεραπεία με συνδυασμό φαρμάκων και ψυχοθεραπείας

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 7 Τύποι Θεραπείας που Αντιμετωπίζουν Κατάθλιψη

Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή

Έως 10% ηλικίας εμπειρία προεμμηνορρυσιακής δυσφορικής διαταραχής (PMDD). Αυτή η σοβαρή μορφή PMS μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, θλίψη, άγχος ή ευερεθιστότητα, καθώς και άλλα ακραία συμπτώματα, την εβδομάδα πριν από την περίοδο μιας γυναίκας.

«Μπορεί να είναι πραγματικά άβολα, "Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτές οι γυναίκες μπορεί να έχουν μια ανώμαλη ευαισθησία στις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου τους. Η λήψη αντικαταθλιπτικών, ειδικά επιλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης, κατά τις δύο εβδομάδες πριν από την περίοδο ή καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, λέει ο Dr. Sit. Ορισμένα είδη αντισύλληψης μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο διερευνούν τη χρήση της θεραπείας με φως για να βελτιώσουν την ποιότητα και την διάθεση του ύπνου στις γυναίκες με PMDD

Διπολική κατάθλιψη

Μεγάλη μεταβολές στη διάθεση και την ενέργεια, από το χαμόγελο έως την απελπισία, είναι η υπογραφή διπολική κατάθλιψη, που ονομάζεται επίσης διπολική διαταραχή ή μανιοκαταθλιπτική ασθένεια. Για να διαγνωστεί με αυτή τη μορφή κατάθλιψης, ένα άτομο πρέπει να έχει βιώσει τουλάχιστον έναν αγώνα μανίας. Το διπολικό συνήθως εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Ενώ οι γυναίκες και οι άνδρες διαγιγνώσκονται σε ίσο αριθμό, οι μελέτες δείχνουν πιθανές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων: Οι άνδρες φαίνεται να έχουν περισσότερη μανιακή συμπεριφορά. οι γυναίκες τείνουν προς καταθλιπτικά συμπτώματα. Η διπολική συνήθως επιδεινώνεται χωρίς θεραπεία, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με σταθεροποιητές διάθεσης, αντιψυχωσικά φάρμακα και θεραπεία ομιλίας.

Ενώ χρειάζεται περαιτέρω έρευνα, μια πρόσφατη μελέτη από τον Δρ Sit και συνεργάτες προτείνει ότι η θεραπεία με φως μπορεί να είναι μια πιθανή θεραπεία για τη διπολική κατάθλιψη . Σε σύγκριση με το σκοτεινό φως του εικονικού φαρμάκου, η καθημερινή έκθεση στο έντονο φως κατά το μεσημέρι μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να βελτιώσει τη λειτουργία τους σε άτομα με διπολική διαταραχή, σύμφωνα με τη μελέτη.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Λεπτά σημεία διπολικής διαταραχής

Τα κνησμώδη κνησφύλακτα μπορεί να είναι χαρακτηριστικά διαταραχής της διαταραχής της δυσλειτουργίας διάθεσης (DMDD), ενός τύπου κατάθλιψης που διαγνωρίζεται σε παιδιά που αγωνίζονται να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν μια ευερέθιστη ή θυμωμένη διάθεση κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σχεδόν κάθε μέρα και προβλήματα κατά τη μετάβασή τους στο σχολείο, στο σπίτι ή με τους συνομηλίκους τους. <"Αυτά είναι τα παιδιά με έντονες συναισθηματικές εκρήξεις", λέει ο Dr. «Είναι απλά αδυνατούν να συγκρατήσουν τα συναισθήματά τους», έτσι «ενεργούν και ενεργούν» στα συναισθήματά τους.

Σήμερα, το DMDD αντιμετωπίζεται με τη χρήση φαρμάκων, ψυχοθεραπείας και εκπαίδευσης γονέων σχετικά με τον τρόπο αποτελεσματικής αντιμετώπισης του ευερέθιστου παιδιού

Η κατάθλιψη μετά την κατάθλιψη

Η γέννηση ενός μωρού φέρνει τεράστια χαρά αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό (PPD), έναν τύπο που επηρεάζει μία στις τέσσερις γυναίκες και έναν στους οκτώ άνδρες. Στις γυναίκες, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό προκαλείται πιθανώς από μεταβολές στις ορμόνες, κόπωση και άλλους παράγοντες. Στους άνδρες, είναι περιβαλλοντική, προωθούμενη από τη μετατόπιση των ρόλων και των αλλαγών στον τρόπο ζωής που έρχονται με γονείς.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή κατά το πρώτο έτος μετά τη γέννηση ενός παιδιού, αν και συνήθως εμφανίζεται σύντομα μετά τη νέα άφιξη. Τα έντονα συναισθήματα θλίψης, άγχους και εξάντλησης γίνονται συντριπτικά και μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή. Μπορεί να προκαλέσει σκέψεις για το να πληγωθεί ο εαυτός σας ή το μωρό σας.

Σε σύγκριση με το "baby blues" - που είναι μια ήπια, βραχύβια και εξαιρετικά κοινή κατάσταση που προκαλεί άγχος και συμπτώματα κατάθλιψης αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού - PPD συνήθως απαιτεί θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και / ή θεραπεία ομιλίας.

Σχετικά με την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) είναι ένας επαναλαμβανόμενος τύπος κατάθλιψης (επίσης γνωστός ως εποχική κατάθλιψη) που συνήθως χτυπά το φθινόπωρο ή το χειμώνα. Μαζί με μια αλλαγή στη διάθεση, οι πάσχοντες από SAD τείνουν να έχουν χαμηλή ενέργεια. Μπορεί να υπερκατανάλωση τροφής, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, να ωφελήσει υδατάνθρακες, να πάρει βάρος ή να αποσυρθεί από την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Οι γυναίκες και οι νεότεροι ενήλικες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν το ΕΔΕ. Μπορεί επίσης να λειτουργεί σε οικογένειες. Το SAD διαγνωρίζεται μετά από τουλάχιστον δύο χρόνια επαναλαμβανόμενων, εποχιακών συμπτωμάτων. Ενώ η ακριβής αιτία είναι ασαφής, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να σχετίζεται με μια ανισορροπία της εγκεφαλικής χημικής σεροτονίνης. Η υπερβολική ποσότητα της μελατονίνης του ύπνου και τα ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο.

Το SAD τυπικά αντιμετωπίζεται με ημερήσια δόση θεραπείας με φως και μερικές φορές με φαρμακευτική αγωγή

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 8 τρόποι αντιμετώπισης της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής

Διαταραχή διάθεσης που προκαλείται από την ουσία

Η χρήση ή η κατάχρηση καταπραϋντικών φαρμάκων μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σας. Τα συμπτώματα, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η απώλεια ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες, συνήθως εμφανίζονται λίγο μετά τη λήψη ή κατάχρηση ουσίας ή κατά την απόσυρση.

Ουσίες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό το είδος κατάθλιψης περιλαμβάνουν αλκοόλ (εάν πίνετε υπερβολικά) , για τα παυσίπονα με οπιοειδή και για τις βενζοδιαζεπίνες (που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα)

Για να διαγνώσουν κάποιον με διαταραχή διάθεσης που προκαλείται από ουσίες, οι γιατροί πρέπει να αποκλείσουν άλλες πιθανές αιτίες κατάθλιψης και η κατάθλιψη πρέπει να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να παρεμβαίνει καθημερινές δραστηριότητες

Ψυχωτική κατάθλιψη

Τα άτομα με ψυχωσική κατάθλιψη έχουν σοβαρή κατάθλιψη συνοδευόμενη από ψύχωση, η οποία ορίζεται ως χαμένη επαφή με την πραγματικότητα. Τα συμπτώματα της ψύχωσης συνήθως περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις (βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν πραγματικά εκεί) και ψευδαισθήσεις (ψευδείς πεποιθήσεις για το τι συμβαίνει)

Ένας από τους ασθενείς του Δρ Νάμπελ, δύο χρόνια μετά την έναρξη της θεραπείας, ομολόγησε ότι είχε ένα χρόνο η οποία δεν θα έτρωγε τίποτα που ο πατέρας της έψαχνε επειδή σκέφτηκε ότι την δηλητηρίαζε. Η γυναίκα ήταν διαφορετικά διαυγής. απλά υπέφερε από ψυχωσική κατάθλιψη που δεν είχε αντιμετωπιστεί πλήρως

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα μαζί για να θεραπεύσουν την ψυχωσική κατάθλιψη

Για να παραδώσετε τις κορυφαίες μας ιστορίες στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο Healthy Living

Η κατάθλιψη λόγω ασθένειας

Η αντιμετώπιση μιας σοβαρής χρόνιας ασθένειας, όπως η καρδιακή νόσο, ο καρκίνος, η σκλήρυνση κατά πλάκας και ο ιός HIV / AIDS, μπορεί να είναι καταθλιπτική. ότι η φλεγμονή που σχετίζεται με τη νόσο μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην εμφάνιση της κατάθλιψης. Η φλεγμονή προκαλεί την απελευθέρωση ορισμένων χημικών ουσιών από το ανοσοποιητικό σύστημα που διασχίζουν τον εγκέφαλο, οδηγώντας σε αλλαγές στον εγκέφαλο που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κατάθλιψη σε ορισμένους ανθρώπους, εξηγεί ο Dr. Noble. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να βοηθήσουν να παρατείνουν τη ζωή τους και να βελτιώσουν την ικανότητά τους να λειτουργούν, λέει και η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολλούς ασθενείς να αντιμετωπίσουν τις ψυχικές και σωματικές ασθένειες.

Μετά Το Σχόλιό Σας