Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

12 Λάθη κατά της ηλιακής ακτινοβολίας Πρόκειται για

Ασφαλείς πρακτικές για τον ήλιο σας βοηθούν να αποφύγετε τις ρυτίδες και τα σκοτεινά σημεία , αλλά υπάρχουν και άλλα οφέλη. Στην πραγματικότητα, η μη επιμέλεια σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακών μπορεί να έχει κακές συνέπειες. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος (το πιο θανατηφόρο είδος). Βεβαιωθείτε ότι δεν θέτετε τον εαυτό σας σε περιττό κίνδυνο. Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι κατά την εφαρμογή αντηλιακών και πώς μπορείτε να τα αποφύγετε και να παραμείνετε υγιείς.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 22 Παράξενοι τρόποι που ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας

Δεν έχετε χρόνο να παρακολουθήσετε ; Διαβάστε το πλήρες αντίγραφο:

Περιμένετε έως ότου είστε έξω για να το εφαρμόσετε : Βάλτε το για 30 λεπτά πριν βγείτε έξω.

Εφαρμόζετε αντηλιακό γύρω από τα ρούχα σας : Βάλτε το όταν Είστε γυμνοί, έτσι ώστε να μην χάσετε τα σποτ

Δεν προστατεύετε τα χείλη σας : Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με ένα SPF και εφαρμόστε συχνά. Δεν πρέπει να ξεχνάτε τα δάκρυα, τους μασχάλες, τα αυτιά, τα βλέφαρα και το λαιμό.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 5 Υπέροχοι χώροι που πρέπει να εφαρμόσετε Αντιηλιακά Ξεπλύνετε τα πάντα

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό για το πρόσωπο : Οι φόρμουλες προσώπου είναι καλύτερες για ευαίσθητο ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό μόνο όταν ο ήλιος είναι εκτός λειτουργίας : 80% των ακτίνων UV

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 9 Αντηλιακά Υγεία

'Ορισμένα είδη υαλοπινάκων μπορούν να διαπερνούν το γυαλί, επομένως χρησιμοποιείτε SPF στο αυτοκίνητο. s Συντάκτες Ορκίζομαι Μέχρι Το SPF είναι πολύ χαμηλό

: Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον ένα SPF 30. Δεν κάνετε ξανά Σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος

: Βάλτε περισσότερο αντιηλιακό κάθε 80 λεπτά Το αντηλιακό σας είναι πολύ παλιό

: Πιείτε τα μπουκάλια που είχατε για περισσότερο από δύο χρόνια. Αφήνετε τα μάτια σας σε κίνδυνο

: Φορέστε γυαλιά ηλίου που έχουν σχεδιαστεί για προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες

Μετά Το Σχόλιό Σας