Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

12 Αρώματα για κάθε διάθεση

Η επίδρασή της ξεκινά από τη φαιά ουσία σας. "Σε αντίθεση με άλλες αισθήσεις, η μυρωδιά παρακάμπτει τον φλοιό και πηγαίνει κατευθείαν στο συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου", εξηγεί ο νευρολόγος και ψυχίατρος Alan Hirsch, MD, διευθυντής του Ιδρύματος θεραπείας και έρευνας οσμών και γεύσης στο Σικάγο. Όταν εντοπίζετε ένα άρωμα, οι οσφρητικοί νευρώνες στέλνουν ένα μήνυμα στο ατελές σύστημα του εγκεφάλου, το οποίο ελέγχει τη μνήμη, τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν μυρίσετε την κολόνια που φορούσε ο πρώτος φίλος σας, μπορεί να αισθανθείτε σαν να επιστρέφετε στο χορό σε μια ζεστή βράδυ της άνοιξης.

Είτε θέλετε να συντονίσετε τη ρομαντική πλευρά, να νιώσετε πιο ενεργητική στη δουλειά ή να ξεφύγετε όλα, μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη του αρώματος για να μπείτε στο σωστό πλαίσιο του νου. Έτσι, τι είσαι στη διάθεση για σήμερα;

Θέλετε να αισθάνεστε ... σαν να βγήκατε από το ντους

Ψάξτε:

Σπάνια - εκεί σημειώνεται ότι η μυρωδιά σαπουνάδα και σκόνη στο δέρμα. «Όταν σκεφτόμαστε καθαρό, συνήθως σκέφτομαι το πλύσιμο φρέσκο ​​από το στεγνωτήριο, ή ακόμη και τον τρόπο που το μωρό μυρίζει», λέει ο Song. Για να συλλάβει αυτά τα αρώματα, η ιδρυτής του Original Scent, Nicole Winnaman, συνιστά "γυμνά γυμνά", τα οποία έχουν μυκητίαση. Αποδεικνύεται ότι η συσχέτιση μεταξύ του μύκητα και της καθαριότητας μπορεί να ανιχνευθεί στην παιδική ηλικία. πολλά προϊόντα για βρέφη, συμπεριλαμβανομένης της κόνεως και του σαμπουάν για μωρά Johnson & Johnson, περιέχουν μόσχο. Εάν το άρωμά σας εξαφανιστεί πρακτικά μέσα σε λίγα λεπτά, έχετε βρει έναν νικητή: "Θα πρέπει να μυρίσετε πραγματικά το δέρμα σας για να το ανιχνεύσετε", λέει ο Winnaman. «Το άρωμα δεν πρέπει να σας φορέσει». Αρώματα για δείγμα:

Boss Jour Pour Femme ($ 78 · hugoboss.com) και Beyoncé Rise ($ 44 στο Walgreens). να αισθάνεσαι ... cocooned στο σπίτι [pagebreak] Θέλετε να αισθανθείτε ... κουκουναρισμένοι στο σπίτι

Ψάξτε για:
Gourmand αρώματα που εξισορροπούν νόστιμα γλυκές νότες (όπως βανίλια, καραμέλα ή ροδάκινο) με μπαχαρικά για ζεστασιά . Οι μυρωδιές σε αυτή την ομάδα προκαλούν μερικές από τις αγαπημένες μας λιχουδιές. προσφέρουν άμεση άνεση, επειδή μας θυμίζουν ευτυχισμένους οικογενειακούς εορτασμούς, λέει ο Winnaman, του οποίου η συλλογή Cozy Canvas περιέχει συμβουλές πορτοκαλιού, κανέλας και βανίλιας. Για να διατηρήσετε γλυκές μυρωδιές από τη μυρωδιά πάρα πολύ κακομαθημάτων, αναζητήστε μείγματα με πικάντικες ή ξύλινες νότες όπως κανέλα και κέδρο. "Η προσθήκη κάποιου μπαχαρικού κάνει τη μυρωδιά του γλυκού μυρωδιού καθαρότερη και προσδίδει ένα επιπλέον θερμότητα", προσθέτει ο Winnaman.

Αρωματικά δείγματα: Viktor & Rolf Bonbon ($ 165 · saksfifthavenue.com) και Fantasy Britney Spears

Θέλετε να αισθανθείτε ... σε επαφή με τη σέξι πλευρά σας Ψάξτε για:

Εξωτικά florals, όπως παιώνια, osmanthus ή freesia, σε συνδυασμό με ανατολίτικες νότες από κεχριμπάρι, βανίλια ή πατσουλί . Εάν θέλετε να μεταβαίνετε σε λειτουργία ημερομηνίας, τίποτα δεν μοιάζει με ένα ξέφρενο κλασικό, λουλουδάτο-ανατολίτικο άρωμα. "Οι γυναίκες δεν ξέρουν τι είναι αυτά τα αρώματα που τους αρέσει, αλλά είναι ελκυσμένα σε αυτά", λέει ο Winnaman. "Σας κάνουν να αισθάνεστε σέξι συνδυάζοντας τρελά ξύλα με γκουρμέ και λουλουδένες νότες." Παραδοσιακά, αυτά τα αρώματα δημιουργήθηκαν για να δημιουργήσουν το εκλεπτυσμένο και εξωτικό. "Όλα είναι χτισμένα γύρω από μια δομή από κεχριμπάρι, βανίλια και πατσουλί", εξηγεί ο Kilian Hennessy, ιδρυτής της By Kilian Inc. Αυτό το τρίο δεν είναι τυχαίο: η βανίλια προκαλεί γλυκές αναμνήσεις και το πατσουλί είναι γήινο και αισθησιακό, ενώ "το άρωμα κεχριμπάρι διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία ", λέει ο Winnaman. Η προσθήκη φυτικών σημειώσεων ενισχύει τη θηλυκότητα του αρώματος και την μαλακώνει, γι 'αυτό είναι πιο φορετή.

Αρώματα για δείγμα: Ralph Lauren Midnight Romance ($ 94 · ralphlauren.com) και Salvatore Ferragamo Signorina Eleganza ($ 109 · macys.com)

Επόμενη Σελίδα: Θέλετε να αισθανθείτε ... ενεργοποιημένη στην εργασία [pagebreak] Θέλετε να αισθανθείτε ... ενεργοποιημένος στην εργασία

Ψάξτε για:
Αναπτύσσοντας σημειώσεις εσπεριδοειδών σε συνδυασμό με λευκά florals. "Το Bergamot, το πορτοκάλι, το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ έχουν όλα θετικές χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο", λέει ο Winnaman. Διευκολύνουν επίσης το άγχος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι στην

Advanced Biomedical Research διαπίστωσε ότι τα παιδιά είχαν λιγότερο άγχος (μετρούμενα με μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης και ρυθμούς παλμών) όταν εισήγαγαν αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού κατά τη διάρκεια οδοντιατρικών θεραπειών. Προκειμένου να ενισχυθούν τα θετικά αποτελέσματα των εσπεριδοειδών, ο Winnamon προτείνει τη σύζευξη με τολμηρά λευκά florals, όπως γιασεμί, άνθη πορτοκαλιού ή τριαντάφυλλο. Εάν υπήρχε αληθινά μια μυρωδιά "επιτυχίας", λέει, θα μιλούσε μάλλον σαν γιασεμί. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το floral σημείωμα επιταχύνει τους χρόνους αντίδρασης, οξύνει την εστίαση και ακόμη βελτιώνει την αθλητική απόδοση και τη φυσική ανάκαμψη. "Το Jasmine εξουσιοδοτεί", σημειώνει ο Winnaman Αρώματα για δείγμα: Aerin Lilac Path ($ 110; aerin.com) και Carven L'Eau de Toilette ($ 105; saksfifthavenue.com). αισθάνεσαι σαν να έχεις ξεφύγει από τα 9 έως τα 5

Ψάξε: Τροπικά φρούτα και λουλουδένες νότες που μιμούνται τη μυρωδιά ενός γλυκού νησιώτικου αεράκι. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο τα αρωματικά αυτά αρώματα παραμένουν δημοφιλή όλο το χρόνο: Ένα σπρέι μπορεί να σας οδηγήσει πίσω στην ευδαιμονία των τελευταίων διακοπών σας σε surf-and-sun (αντίο, τάση των ώμων). Τι είναι το καρύκευμα και τα τροπικά λουλούδια που μας πιπιλίζουν όλους; "Εκδηλώνουν μνήμες ότι είναι στην παραλία; είναι μια απάντηση κλιματισμού Pavlovian," εξηγεί ο Δρ. Hirsch. Εκτός αν ζείτε στο Maui, δεν είναι μυρωδιές που μυρίζετε να κυκλοφορούν στην εργασία, έτσι ώστε να σας υπενθυμίζουν τη διασκέδαση, τις ευτυχισμένες στιγμές. Όταν χρειαστείτε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα, σπρέζ σε ένα άρωμα που συνδυάζει το άρωμα ενός ζουμερό τροπικού φρούτου, όπως το καρπούζι, ανανά ή guava, με ανθοφορία του καλοκαιριού, όπως γαρδένια, ylang-ylang ή frangipani. "Η Gardenia μπορεί να είναι ιδιαίτερα μεθυστική", προσθέτει ο Winnaman. "Όλοι φαίνεται να προσελκύονται από αυτό."

Αρώματα για δείγμα:

Escada Born in Paradise ($ 74 · macys.com) και Tocca Simone ($ 68 · tocca.com) Θέλετε να αισθανθείτε ... chic χωρίς να προσπαθείτε

Αναζητήστε: Ένα μείγμα ξύλινων σημειώσεων (όπως κέδρος, σανταλόξυλο ή vetiver) και φρέσκα florals (όπως ίριδα ή βιολετί). Είναι το άρωμα ισοδυναμίας ενός υπερβολικά μεγάλου μεγέθους ανδρικού shirt που είναι ελαφρώς ανδρογόνο και πολύ κομψό. Ένα βασικό σε κολόνες κλασικών ανδρών, ξύλινες νότες "δανείζονται από την κατηγορία των γυναικών", λέει ο Τόνγκ. Η εξάπλωση ενός αρώματος εμπνευσμένου από τον τύπο σας κάνει έναν ποδοσφαιριστή μόδας, "όπως μια γυναίκα που φοράει το Chanel No.5 στη δεκαετία του 1920", εξηγεί ο Hennessy, του οποίου το νέο Sacred Woods αρώματα συνδυάζει σανταλόξυλο με γεράνι. Οι νότες του Woodsy είναι γήινοι, ενώ τα φρέσκα florals κρατούν το άρωμα αισθητά θηλυκό και μοντέρνο. Το αποτέλεσμα είναι «αβίαστα δροσερό», προσθέτει το τραγούδι

Αρώματα για δείγμα:

Elizabeth και James Nirvana Black ($ 75 · sephora.com) και Michael Kors Eau de Parfum ($ 102 · στο Macy). νέα (πιο ελαφριά!) κλασικά Δεν υπάρχει έκπληξη: Οι γυναίκες στρέφονται προς μαλακότερα αρώματα, έτσι ώστε πολλά κλασσικά αρώματα γεννούν λεπτότερες, φρουτώδεις περιστροφές. Εδώ, οι φρέσκες περιστροφές σε διαχρονικά αγαπημένα. (Αν αγαπάτε τα πρωτότυπα, μην ανησυχείτε ότι συνεχίζουν να είναι ισχυρά.)

Αρχικό: Jean Patou Joy, 1929

2.0 Έκδοση:
Jean Patou Joy Forever διατηρεί το τριαντάφυλλο της Joy's και την καρδιά του γιασεμιού, αλλά το φωτίζει με γλυκά ροδάκινου και λευκά μόσχου. ( neimanmarcus.com)

Αρχική White Diamonds Elizabeth Taylor, 1991
2.0 Έκδοση: ($ 68; macys.com)

Αρχικό: Thierry Mugler Alien, 2005
2.0 Έκδοση: Το Alien Eau Extraordinaire από τον Thierry Mugler συνδυάζει τις ζεστές, ($ 89; muglerstoreusa.com)

Γιατί μερικές μυρωδιές μου δίνουν έναν πονοκέφαλο; Ακριβώς όπως η κοπή ενός κρεμμυδιού μπορεί να σας κάνει να κλαίει, οι μυρωδιές μπορούν να διεγείρουν ένα νεύρο που προκαλεί πόνο στο κεφάλι », εξηγεί ο Δρ. Hirsch« Περίπου το 20% των πασχόντων από ημικρανία λένε ότι η μυρωδιά είναι αρκετή για να προκαλέσει πονοκέφαλο ». Μια πρόσφατη μελέτη στο Ίδρυμα Θεραπείας και Έλεγχου Οσμής και Οσμής έδειξε ότι το άρωμα των πράσινων μήλων συμβάλλει στη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας των πονοκεφάλων σε όσους πάσχουν από ημικρανίες. "Τα αποτελέσματα ήταν ισοδύναμα με τη λήψη συνταγογραφούμενου φαρμάκου", λέει ο Δρ. Hirsch, Αρωματοθεραπεία σε δράση

Μετά Το Σχόλιό Σας