Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

10 τρόποι χρήσης σιροπιού Maple Beyond Breakfast

Δεν υπάρχει ζευγάρωμα αρκετά σαν σιρόπι σφενδάμου και τηγανίτες. Πραγματικά, ποιος θα μπορούσε να αντισταθεί στο γλυκό υγρό που έχυσε πάνω από μια χνουδωτή στοίβα; Μαζί, οι δύο κάνουν το απόλυτο παρήγορο πρωινό.

Είναι αδύνατον να σκεφτεί κανείς ότι θα μπορούσε να υπάρξει χωρίς το άλλο ... ή έτσι σκεφτήκατε. Είτε πρόκειται για μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή σνακ, θα εκπλαγείτε πόσα τρόφιμα έξω από το πρωινό γεύση γεύονται ακόμα καλύτερα με ένα μικρό σιρόπι σφενδάμου. Προς τιμήν της εθνικής ημέρας σιροπίου σφενδάμου, εδώ είναι 10 νέοι τρόποι για να προσθέσετε σιρόπι σφενδάμου στα πιάτα σας:

Maple-Pecan Sweet Potato Mash

Θερμίδες: 211
Οι χορτοφάγοι και οι παμφάγοι πιάτο. Όχι μόνο είναι χαμηλό σε νάτριο, αλλά το σιρόπι σφενδάμου βοηθάει να εξάγει την γεύση κανέλας και γαρίφαλων. Αποκτήστε τη συνταγή: Maple-Pecan Sweet Potato Mash

Σοκολάτα

Θερμίδες: 250
Για μια συστροφή στη συνήθη συνταγή σολομού, γυαλίστε τα ψάρια με κάποιο σιρόπι σφενδάμου. Το σκόρδο, το σκόρδο και το κύμινο ενισχύουν τη γεύση. Αποκτήστε τη συνταγή: Σολομός με τσαλαπετεινισμένο ψιλοκομμένο καρότο

Το σιρόπι σφενδάμου ξεχειλίζει από αυτή την πούδρα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το καστανό ρύζι συσκευάζει ανθεκτικό άμυλο και τα αμύγδαλα είναι μια καλή πηγή μονοακόρεστου λίπους που αυξάνει το μεταβολισμό. Αποκτήστε τη συνταγή:
Μούστος καφέ ρύζι ΣΧΕΤΙΚΟ: 20 καλύτερα τρόφιμα για φαγητό για πρωινό

Γεμιστά Μαγειρεμένα Μήλα με Κρέμα γιαουρτιού Maple

Θερμίδες:

266

Αν αγαπάτε τη μήλα, τότε θα δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία. μια κρούστα πάχυνσης. Συνταγή: Αποκτήστε τη συνταγή:
Γεμιστά ψημένα μήλα με κρέμα γιαούρτι με σφενδάμι

Κοτόπουλο με καρπού

Έχετε κουραστεί από το ίδιο παλιό καρυκευμένο κοτόπουλο; Το σιρόπι σφενδάμνου που αναμιγνύεται με χυμό πορτοκαλιού και λευκό κρασί είναι ένας τρόπος για να γευτείτε το πιάτο σας.

Αποκτήστε τη συνταγή: Κοτόπουλο
Σοκολάτα Cornmeal with Maple Berries

:

327

Με 8 γραμμάρια πρωτεΐνης, αυτό είναι ένα ικανοποιητικό επιδόρπιο. Τα βακκίνια και τα βατόμουρα γευματίζουν ακόμη καλύτερα όταν αναμειγνύονται με το σιρόπι σφενδάμου

Αποκτήστε τη συνταγή: Σοκολάτα Cornmeal with Maple Berries
239

Συζητήστε για το τέλειο πιάτο για τους επισκέπτες. Αυτό το υβρίδιο κέικ πουτίγκας χαρακτηρίζει τα καρδιές υγιή βακκίνια σε συνδυασμό με το σιρόπι σφενδάμνου.

Αποκτήστε τη συνταγή:

Σοκολάτα Cranberry Maple Pudding Cake

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 24 Συνταγές Cranberry
Σαλάτα φρυγανισμένης σούσκας με βινεγκρέτ σφενδάμου

Θερμίδες: 168

Αυτή η υπέροχη χειμερινή σαλάτα συνδυάζει κολοκυθάκια, φουντούκια και τυρί παρμεζάνας. Για να μην αναφέρουμε το σιρόπι σφενδάμνου προσθέτει γλυκιά γεύση στα λαχανικά σας.

Αποκτήστε τη συνταγή:

Σαλάτα ψητό-σκουός με βινεγκρέτ σφενδάμου


Μπαχαρικά φουντουκιούΞεχάστε τα σνακ μπαρ που θα βρείτε στο κατάστημα. Αυτά έχουν μια καραμελοποιημένη γέμιση από πίτα πίτα από το σιρόπι σφενδάμου και τα καρύδια.

Αποκτήστε τη συνταγή:

Μπάρες φουντουκιών

Parfait μπανάνας Parfait με επικάλυψη βρώμης
380 Το σιρόπι σφενδάμνου δίνει ελαφριά γεύση φρυγανισμένης βρώμης. Το καλύτερο μέρος: Η άψητη βρώμη έχει τετραπλάσιο ανθεκτικό άμυλο από τα μαγειρεμένα.

Πάρτε τη συνταγή:

Μπανάνα γιαούρτι Parfait με τη σάρκα βρώμης Topping

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

10 συνταγές πρωινού πρωινό

Μετά Το Σχόλιό Σας