Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

10 μυστικά Ο γιατρός σας θέλει να ξέρετε

ένα ανοικτό βιβλίο, το έγγραφό σας δεν είναι και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Εσύ είσαι άραγε αναρωτιέστε τι σκέφτεται όταν σηκώνει ένα φρύδι ή ρίχνει ένα κρυπτικό "χμμμ". Λοιπόν, δεν αναρωτιέμαι πια. Ζητήσαμε από τα κορυφαία έγγραφα να χυθούν τα φασόλια για το πώς μπορείτε να πάρετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα

Μην νομίζετε ότι έχετε κάθε ασθένεια εκεί έξω

«Ένας ασθενής θα μου πει,« είδα αυτό το χάπι για toenail μύκητας; Θέλω αυτό το χάπι. " Και θα πω, 'Αλλά δεν έχετε toenyil μύκητα.' Τότε λένε, "Τα νύχια μου φαίνονται σαν τα νύχια στην εικόνα!" Η ιατρική δεν είναι σαν να αγοράζεις ένα καινούργιο πουκάμισο γιατί το νέο χρώμα είναι το μοβ Κόκφορντ και θέλεις να έχεις και ένα πορφυρό πουκάμισο. Λέω στους ανθρώπους: "Χαίρομαι που δεν έχεις μύκητες!" "Zoe Diana Ο κ. Draelos, MD, πρόεδρος των Συμβουλευτικών Υπηρεσιών Δερματολογίας στο High Point της Βόρειας Καρολίνας
Απλά πετάξτε «Κάθε γιατρός έχει εκείνους τους« Παρεμπιπτόντως », ασθενείς. έτοιμος να φύγει από το δωμάτιο, να πει κάτι σαν: "Παρεμπιπτόντως, doc, έκανα καύση όταν πίνω." Είναι ένα σημαντικό ζήτημα, αλλά περιμένουν μέχρι να φτάσω να το αναφέρω. Πείτε μου κάτι τέτοιο αμέσως. "

Raul J. Seballos, MD, αντιπρόεδρος της προληπτικής ιατρικής στην κλινική Cleveland
Ξεχάστε αυτό που είδατε στην τηλεόραση «Ακούω πολλά,« θέλω αυτό το τεστ που το έχω δει στην τηλεόραση »Θα πρέπει να πάρετε τη δοκιμή που χρειάζεστε, αλλά ίσως να μην είναι αυτό που είδατε στην τηλεόραση "Μόνο επειδή η προσωπικότητα της τηλεόρασης και ο καλύτερος φίλος της είχαν CT σαρών της καρδιάς δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε ένα."

Η Nieca Goldberg, MD, ιατρική διευθύντρια του Κέντρου Καρδιάς Γυναικών στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Ιατρικό Κέντρο Langone και συγγραφέας του πλήρους οδηγού της Dr. Nieca Goldberg για την υγεία των γυναικών
Μην ανησυχείτε για τα τριχωτά σας πόδια «Δεν με νοιάζει αν δεν έχετε ξυρίσει, εντάξει, παρακαλώ μη ζητήσετε συγνώμη για την κατάσταση του τα πόδια σας, ή οτιδήποτε άλλο, δεν το κοιτάω. "

Katharine O'Connell White, MD, MPH, OB-GYN στο Ιατρικό Κέντρο Baystate στο Σπρίνγκφιλντ της Μασαχουσέτης
Επόμενη Σελίδα: για παράδειγμα ercise [pagebreak] Να είμαι ειλικρινής για το πόσο (ή πόσο λίγη!) εργάζεστε

«Ζητώ μερικές φορές στους ασθενείς:« Είσαι σωματικά ενεργός; » και μου λένε, «Ναι, είμαι πραγματικά ενεργός». Στη συνέχεια μιλάνε για το πώς οδηγούν τα παιδιά τους εδώ και τους οδηγούν εκεί και να τα πάρει επάνω. Το να είσαι απασχολημένος δεν είναι το ίδιο πράγμα με το να είσαι σωματικά ενεργός.Στην πραγματικότητα πρέπει να μετακινήσεις το σώμα σου.Με την άσκηση, περισσότερο είναι καλύτερο, αλλά οτιδήποτε είναι καλύτερο Το ελάχιστο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας που απαιτείται για να δει κανείς πραγματικές βελτιώσεις στην υγεία είναι 30 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης, όπως γρήγορο περπάτημα, καθημερινά. "

Sharonne N. Hayes, MD, διευθυντής Κλινική Καρδιάς Γυναικών στην Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ, Μινεσότα
Μην σκεφτείτε το σπα ως ιατρική μονάδα «Βλέπω πολλούς έξυπους ανθρώπους που έχουν πάει για ιαματικά λουτρά για να πάρουν συμπληρώματα ή τα παίρνουν ένα σαλόνι ενός φίλου, το οποίο με σοκάρει, είναι ιατρικές διαδικασίες που πρέπει να γίνουν σε μια ιατρική μονάδα, υπάρχει μια τεράστια διαφορά όσον αφορά την στειρότητα και τις κατευθυντήριες οδηγίες που ακολουθούν και πολλοί ασθενείς δεν το συνειδητοποιούν. "

Marta I. Rendon, MD, ιατρικός διευθυντής και ιδρυτής της Δερματολογίας και Α "
Πάρτε μια δεύτερη γνώμη, αλλά όχι από τη μαμά σας " Παρακαλώ μην κάνετε κατάστημα για μια δεύτερη, τρίτη ή τέταρτη γνώμη μέχρι να ακούσετε την απάντηση που θέλετε. Είχα τους ασθενείς να καλέσουν και να ζητήσουν τη συμβουλή μου. Στη συνέχεια, καλέστε πίσω να πω ότι μίλησαν με δύο ή τρεις άλλους ανθρώπους, οι οποίοι μπορεί ή όχι να είναι γιατροί, και αυτοί οι άνθρωποι είπαν κάτι άλλο. Δεν αντιμετωπίζουμε με συναίνεση. Τι να κάνετε για την απόρριψή σας ή κάποιο άλλο πρόβλημα δεν είναι μια απόφαση συναίνεσης. Είστε περισσότερο από ευπρόσδεκτοι να πάτε κάπου για να πάρετε μια δεύτερη γνώμη από έναν γιατρό, αλλά οι άνθρωποι θα πουν: "Λοιπόν, η μητέρα μου είπε αυτό." Αυτό είναι υπέροχο, αλλά η μητέρα σου είναι νοσοκόμα ή γιατρός; "

Katharine O'Connell White, MD, MPH
Μην ψωνίζετε συμβουλές φροντίδας δέρματος στο εμπορικό κέντρο «Γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που θα ξοδέψουν 300 δολάρια σε προϊόντα φροντίδας του δέρματος στη Sephora, αλλά δεν είναι πρόθυμοι να δαπανήσουν $ 30 στο γραφείο μου.Θέλω να τους πω σε όλους: Μην πάρετε τη συμβουλή φροντίδας του δέρματος από τον 16χρονο πίσω από το μακιγιάζ μετρητή στο εμπορικό κέντρο είναι 16! ο γιατρός σας.

Η Carolyn Jacob, MD, διευθυντής του Σικάγου Καλλυντικής Χειρουργικής και Δερματολογίας
Γνωρίζει τα γεγονότα «Είμαι πάντα έκπληκτος που η μέση γυναίκα σκέφτεται ότι τα αντισυλληπτικά χάπια συνήθως προκαλούν καρκίνο, όπως η προστασία της μήτρας και των ωοθηκών, η πρόληψη της ακμής, οι λιγότερες PMS και οι εμμηνόρροες κράμπες, οι λιγότερες κύστεις των ωοθηκών ξεπερνούν κατά πολύ τους κινδύνους για τις περισσότερες γυναίκες.

Suzanne Trupin, OB-GYN σε ιδιωτική πρακτική με την πρακτική υγείας των γυναικών στην Champaign του Ιλινόις και κλινική καθηγήτρια OB-GYN στο Πανεπιστήμιο του Illinois s στο Urbana-Champaign
Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι αυτό μια πραγματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης; "Έχω μολυνθεί από μια μόλυνση ζύμης στις 8 μ.μ. σε ένα βράδυ της Κυριακής. Όλοι τους είχαμε. Και, ναι, είναι άθλια. Αλλά μην διστάσετε να στείλετε στο σπίτι το γιατρό σας για μια μόλυνση ζύμης όταν μπορείτε να καλέσετε το γραφείο 12 ώρες αργότερα. Από την άλλη πλευρά, εάν αντιμετωπίζετε έκτακτη ανάγκη, πραγματικά θέλω να μου τηλεφωνήσετε. Μια πραγματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης θα ήταν η βαριά αιμορραγία (πλήρωση περισσότερων από ένα μαξιλάρι ή ταμπόν σε μια ώρα), σοβαρό πυελικό άλγος που δεν έχει πάρει καθόλου καλύτερα με φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου και αν έχετε πρόσφατα χειρουργική επέμβαση; - Οποιοσδήποτε πυρετός ή ανησυχία για το τι μοιάζει με τη χειρουργική σας τομή. "

Katharine O'Connell White, MD, MPH

Μετά Το Σχόλιό Σας