Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

10 Αποσπάσματα που καταγράφουν τέλεια Γιατί αγαπάτε να τρέχετε

Γνωρίζετε εκείνες τις μέρες που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή επιπλέον ώθηση των κινήτρων για να κολλήσετε τα πάνινα παπούτσια και το κεφάλι σας έξω; Αυτά τα αποσπάσματα είναι για εκείνους τους χρόνους. Είναι τα λόγια των δρομέων που κατάφεραν να διατυπώσουν αυτό το αόριστο συναίσθημα ότι είναι βαθιά στη ζώνη και τη δύναμη που προέρχεται από την ώθηση στα όριά σας. Ουσιαστικά, τα αποσπάσματα τους συνοψίζουν γιατί τρέχετε ακόμα και όταν είναι βροχερό ή είστε κουρασμένοι ή δεν έχετε χρόνο και γιατί είστε πάντα χαρούμενοι που κάνατε.

-Katie Mackey, επαγγελματίας δρομέας με το Brooks Beasts Track Club

-Κathrine Switzer, πρώτη γυναίκα που εισήλθε στο μαραθώνιο της Βοστώνης το 1967 και νικητής του μαραθωνίου της Νέας Υόρκης του 1974

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Γιατί Εκτελέστε

-Gail W. Kislevitz, συγγραφέας Πάρτε Muddy , Πρώτοι Τρίαθλοι και Πρώτοι Μαραθώνιοι

-Paula Radcliffe

ΣΧΕΤΙΚΟ: Αυτό το βίντεο δείχνει τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια ενός μαραθωνίου

-Χαρουκι Μουρακάμι, Ιαπωνικός συγγραφέας και φερεγγολόγος φεστιβάλ

-Florence Griffith Joyner, (

)

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 15 Συμβουλές για τρέξιμο που πρέπει να ξέρετε

-John Bingham, συγγραφέας του Το θάρρος να ξεκινήσει: ένας οδηγός για το τρέξιμο για τη ζωή σας Δεν χρειάζεστε ταχύτητα :

-Amby Burfoot, συγγραφέας για το World Runner και νικητής του μαραθώνιου 1969 της Βοστώνης

ΣΧΕΤΙΚΟ : 6 πνευματικά κόλπα για να σας πάρουν μέσα από το τελευταίο μίλι ενός τρέξιμου

-Jacqueline Hansen, νικητής του Μαραθωνίου της Βοστώνης του 1973 και πρώην κάτοχος παγκόσμιου ρεκόρ

-Lauren Fleshman, ώρα ΗΠΑ και πρωταθλητής πεδίου στο 5K

Μετά Το Σχόλιό Σας