Δημοφιλείς Αναρτήσεις Για Την Υγεία

Τα Καλύτερα Άρθρα Για Την Υγεία - 2018

10 Bloggers για την υγεία θα αγαπήσετε

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 9 εκπαιδευτές γυμναστικής για να ακολουθήσουν το Instagram

Το καλύτερο blog απώλειας απώλειας βάρους: Ημερολόγιο ενός υποψήφιου συνταξιούχου

διαζύγιο> και η περιστασιακή πτώση σε μια δεξαμενή τυροκομίας δεν έχουν εκτροχιάσει τις προσπάθειες της Michelle Funez για να γίνει υγιής. Αυτό που κάνει το blog της τόσο εμπνευσμένο δεν είναι μόνο τα επιτεύγματά της (triathlons!) Αλλά το ταξίδι της στην αποδοχή.
Λόγια σοφίας:
Σε πτώση; Πηγαίνετε στο γυμναστήριο και μην κάνετε τίποτα (ή σχεδόν τίποτα). "Είναι η διατήρηση της ρουτίνας που είναι σημαντική."
Το καλύτερο ιστολόγιο της δόσης της πραγματικότητας: Δρ Jen Gunter drjengunter.wordpress.com

Στο μικροσκοπικό προφίλ της, ο ob-gyn Jennifer Gunter, MD, είναι ντυμένος ως γυναίκα θαύματος, και αγόρι χειρίζεται το λάσσο της αλήθειας. Ο Δρ. Gunter κάνει μια ευθεία συζήτηση για τα εμβόλια, εξηγεί γιατί τα προσώπου του κόλπου δεν πρέπει να είναι κάτι και αξιολογεί τις δημοφιλείς σεξουαλικές συμβουλές.
Λόγοι σοφίας:
Θέλετε να δοκιμάσετε το φελλούτι; Είναι ασφαλές, αλλά αποφύγετε την κανέλα, καθώς μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Μύθοι Σχετικά με την Σεξουαλική Υγεία Καλύτερο blog για τον καρκίνο του μαστού: Invasive duct stories

invasiveducttales.com

μια κοπριά κατά το θηλασμό της κόρης του νηπίου, διαγνώστηκε γρήγορα με καρκίνο και υποβλήθηκε σε διπλή μαστεκτομή και χημειοθεραπεία. Το ανυπόστατο χιούμορ της Lagemann ξεχωρίζει: Ναι, υπάρχει ο λόγος της συζήτησης για την ασθένεια της με την μεγαλύτερη κόρη της, αλλά υπάρχει και η παραδοχή της ότι έπαιξε την «κάρτα καρτών» για να αποφύγει το μαγείρεμα για την ημέρα των ευχαριστιών
Νέα διάγνωση; "είναι εντάξει να φοβάσαι, θλιμμένος, θυμωμένος, μπερδεμένος και γενικά όχι τόσο ηλιόλουστος ... μην αφήνεις να πιει κανείς την πίεση να είσαι καλός καρκίνος ασθενής."
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Τα χειρότερα πράγματα να πεις σε έναν καρκίνο του μαστού Ασθενής
Το καλύτερο blog της υγείας: Καλοκαίρι Τομάτα summertomato.com

Ο Νευροεπιστήμονας Darya Rose, PhD, μοιράζεται εύκολα εύπεπτες πληροφορίες για το πώς και γιατί κάνουμε αποφάσεις για φαγητό και άσκηση. Σε μια τυπική ανάρτηση, θα περιγράψει τα κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου ή θα εξηγήσει τα προβλήματα βραχυπρόθεσμης δίαιτας. Και μην χάσετε τις υγιεινές συνταγές!

Λόγια σοφίας:
Για να σχηματίσετε μια καλή συνήθεια, πρέπει να το αρέσει. "Εάν η νέα σας δραστηριότητα προκαλεί αρνητική ή και ουδέτερη συναισθηματική απόκριση, πιθανότατα δεν θα κολλήσει. Έτσι ναι, θα πρέπει να μάθετε να απολαμβάνετε να είστε πιο λεπτός και υγιέστερος."
Το καλύτερο blog πίσω από το στηθοσκόπιο: του γιατρού Grady
gradydoctor.com Η εσωτερική κλινική της Ατλάντα Kimberly Manning, MD, προσφέρει ένα παράθυρο στη ζωή σε ένα δημόσιο νοσοκομείο: ο τρόμος όταν γεννιέται το μωρό σε περίπου 21 εβδομάδες, η αντίδρασή του όταν ένας συνάδελφος χρησιμοποίησε τη λέξη

καθυστέρηση
Δρ. Ο Manning, ο οποίος είναι μαύρος και δεν μπορούσε να ασκηθεί στο Grady Memorial πριν από 50 χρόνια, γράφει επίσης για τη φυλή, συχνά μέσα από το φακό των δύο νέων γιων της.
Λόγοι σοφίας: Ο ορισμός σας " "είναι η μόνη που ενδιαφέρει Το καλύτερο blog ψυχικής νόσου: Διπολική κακοσμία
natashatracy.com Πρώην skydiver Natasha Tracy ξέρει για τις καμπούρες, τσέπες χαμηλής πίεσης του αέρα που μπορεί να σας κάνει να συντρίψετε. Για τον Τρέισι, ο οποίος έχει διπολική διαταραχή, αυτός ο ασταθής τόπος είναι μια μεταφορά για την κατάσταση του νου.

Λόγοι σοφίας:
Η ψυχική ασθένεια δεν σας κάνει φρικτή. "Δεν έχει σημασία ποιος είσαι, ανεξάρτητα από το τι περνάς, δεν είσαι μόνος. Πιστέψτε με, αυτό που ξέρω είναι αλήθεια."
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Λεπτά Σημεία της Διπολικής Διαταραχής
Το καλύτερο blog φυσικής κατάστασης: Wellness mama wellnessmama.com

Αυτή η ντουλά και η μητέρα των πέντε γράφει για πραγματικά τρόφιμα και φυσικά προϊόντα, με έμφαση στις σπιτικές επιλογές από σαμπουάν σε απορρυπαντικό σε τροφή για σκύλους

Λόγια σοφίας:
Δεν χρειάζεται να πάτε εντελώς πράσινο εν μία νυκτί. «Μην αφήστε το τέλειο να είναι ο εχθρός του καλού», γράφει.
Επόμενη Σελίδα: Το καλύτερο blog υπογονιμότητας
Getty Images Το καλύτερο blog υπογονιμότητας: Silent sorority

silentsorority.com

Όπως η ίδια η θεραπεία γονιμότητας, τα blogs στειρότητας μπορεί να είναι πολύ διαδικαστικά. Αντίθετα, η Pamela Mahoney Tsigdinos μοιράζεται την πραγματικότητα της αντιμετώπισης του στίγματος της στειρότητας και της ζωής μιας ζωής εκτός της πατρότητας. Λέξεις σοφίας:
«Η ιατρική γονιμότητας δεν μπορεί να θεραπεύσει τη στειρότητα για όλους. «
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 15 Παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας
Το καλύτερο blog quackwatch: Η επιστήμη με βάση το φάρμακο sciencebasedmedicine.org

Οι συντάκτες αυτού του ιστολογίου, συμπεριλαμβανομένου ενός χειρουργού μαστού και ενός νευρολόγου, λαμβάνουν μια αυστηρά επιστημονική θέση για τα ιατρικά θέματα. Προσφέρουν μια ισορροπημένη ματιά σε καυτά θέματα όπως η ευαισθησία της γλουτένης και οι εναλλακτικές λύσεις γάλακτος, καθώς και περιστασιακά σπασμωδικές κριτικές σχετικά με την αποτελεσματικότητα εναλλακτικών θεραπειών

Λόγοι σοφίας:
«Σκεφτείτε ότι μπορούμε να προλάβουμε τον καρκίνο με ένα εμβόλιο, "γράφει ο ιδρυτής Steven Novella, MD, για την υποστήριξη του εμβολίου HPV. "
Ο καλύτερος τρόπος να φέρεσαι είναι ο ευτυχισμένος ιστοχώρος: Gretchen Rubin
gretchenrubin.com Ο συγγραφέας του καλύτερου πωλητή

Το έργο ευτυχίας,
Το Rubin προσφέρει ελκυστικές συμβουλές για τη λήψη μη σακχαρίνας για να βρει χαρά και να μειώσει τη δυσαρέσκεια, ριζωμένη σε σοβαρή έρευνα και πολλές δοκιμές (για τον εαυτό της).
Λόγια σοφίας: Για άμεση ώθηση, ψεύτικο χαμόγελο. Μερικές από τις αγαπημένες μας ζωοτροφές (εκτός από τη δική μας @goodhealth λαβή, βέβαια) @DebbyHerbenick
Ο ερευνητής σεξ και συγγραφέας Debby Herbenick, PhD, tweets σχετικά με τα θέματα ενδιαφέροντος, συμπεριλαμβανομένων των προφυλακτικών που τρέχουν μεγάλα ή μικρά και αν το λάδι καρύδας είναι ένα καλό λίπος. Ο διευθυντής του ιατρικού ινστιτούτου Bariatric στην Οττάβα του Οντάριο και ο συντάκτης της The Diet Fix

Yoni Freedhoff, MD, δεν ζυγίζει μόνο σε τα θέματα της παχυσαρκίας και της διατροφής. Επίσης, μοιράζεται ενδιαφέροντα άρθρα για άλλα θέματα υγείας, όπως ο θηλασμός στο κοινό και η έλλειψη επιστήμης πίσω από την ομοιοπαθητική.
@Medgadget

Γιατροί και ιατροί μηχανικοί τρέχουν αυτή την τρελή περιεκτική τροφή για τα τελευταία ιατρικά gadgets, (9)>
@SusannahFox

Η εμπειρογνώμονας της δημόσιας υγείας Susannah Fox είναι το πρόσωπο που πρέπει να ακολουθήσετε για να νιώσετε καλά (αντί για ένοχο) σχετικά με την ανίχνευση πληγών η χρήση των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης: Δρομολογεί για το πώς η online επικοινωνία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της υγείας.
@BreneBrown Ο ερευνητής του Τέξας και ο συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις Brene Brown, ευπάθεια και αυθεντικότητα · η TED μιλάει για το θάρρος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτέ. Στη ζωοτροφή της, ο Δρ Μπράουν μοιράζεται μικρά τσιμπήματα έμπνευσης για να ζήσει μια γενναία ζωή.

Μετά Το Σχόλιό Σας